山楂不是热的，也不是冷的，是温的，有轻微的热量。适量食用这种水果对身体有益，可以帮助人体补充所需的营养，具有消除食物和胃、气和血瘀的作用。它还可以增强身体的免疫力，延长寿命，但吃太多会引起火灾，胃肠功能弱的人应该小心吃。

山楂又称红果，是玫瑰科植物山红或山楂晒干后的成熟果实。山楂酸甜，性微温，属脾胃肝经。

山楂是热的还是凉的

从中医的角度来看，山楂既不热也不冷。它是温暖的，有轻微的热量。适量食用这种食物对身体有益，可以帮助人体补充所需的营养，具有一定的营养价值，但过量食用会引起火灾，尤其是在炎热的夏秋季节。

吃有什么好处？

1.山楂具有消食健胃、行气散瘀的功效。它的味道酸酸的，微温的，可以开胃消食，缓解各种食物堆积，还具有活血化瘀的功效，可以缓解局部瘀血，对跌打损伤有一定的疗效。

2.现代药理学研究表明，山楂能提高血清中高密度脂蛋白浓度，增加胆固醇排泄，降低脂肪。

3.同时，山楂对高血压、冠心病患者也有一定的好处，还能增强机体免疫力，延年益寿。

吃了有什么坏处？

山楂吃得太多也不好。这是因为它含有单宁酸，会与身体分泌的胃酸结合形成胃石，难以消化。随着时间的推移，它会导致胃溃疡、胃出血甚至胃穿孔。因此，要控制山楂的消费，尤其是胃肠功能弱的人。

吃山楂禁忌

山楂不宜与人参等补充剂同时服用，否则会发生反应，降低疗效。此外，山楂含有多果酸，刺激胃粘膜，老年人和儿童脾胃功能薄弱。多吃山楂会消耗胃气，导致消化不良和消瘦。