总是感觉乏力,没有精神可能是由贫血、甲状腺功能减退症、慢性疲劳综合征等原因引起的，详情如下：

1. 贫血：贫血是指体内血红蛋白或红细胞数量不足所导致的一种疾病。贫血患者往往会出现疲乏、无力、头晕、心慌、失眠等症状。这是因为血红蛋白不足时，氧气无法正常运输到身体各个组织和器官，导致身体缺氧、代谢不良。

2. 甲状腺功能减退症：甲状腺功能减退症是由于甲状腺分泌的甲状腺素不足所引起的一种疾病。患者往往会出现疲乏、无力、体重增加、皮肤干燥、记忆力下降等症状。这是因为甲状腺素是人体代谢的关键物质之一，它能够调节身体的能量代谢和生长发育，缺乏甲状腺素会导致身体代谢降低，引起疲劳等症状。

3. 慢性疲劳综合征：慢性疲劳综合征是一种神经免疫性疾病，患者会出现长期疲乏、乏力、头痛、肌肉酸痛等症状。疾病的具体原因尚不清楚，但与免疫系统、神经系统、内分泌系统等多个方面有关。患者往往需要长期治疗和调理。

除以上相对常见的原因之外，还有其他可能的原因，比如抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等。如果长期感到乏力、疲劳，建议及时就医，排除疾病因素。同时，合理的作息、均衡的饮食、适当的运动也是预防疲劳的重要措施。