各位好，下面给大家分享一下绿茶的好处、功效和作用。很多人还不知道。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

喝茶的八大健康功效1。兴奋作用:茶的咖啡因能兴奋中枢神经系统，帮助人振奋精神，改善思维，消除疲劳，提高工作效率。2.
。利尿作用:茶叶中的咖啡因和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿和水潴留肿瘤。红茶糖浆的解毒利尿作用可用于治疗急性黄疸型肝炎。
[br/]3。强心解痉作用:咖啡因具有强心、解痉、松弛平滑肌的作用。能解除支气管痉挛，促进血液循环。是治疗支气管哮喘、咳痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4。抑制动脉硬化:茶叶中的茶多酚和维生素C能活血化瘀，预防动脉硬化。因此，在经常喝茶的人群中，高血压和冠心病的发病率较低。5.
。抗菌抑菌作用:茶叶中的茶多酚和单宁酸作用于细菌，可使细菌蛋白凝固，杀死细菌。可用于治疗肠道疾病，如霍乱、伤寒、痢疾、肠炎等。皮肤肿痛，溃烂化脓，皮肤因外伤受损。用浓茶清洗患处，有消炎杀菌的作用。炎症、溃疡和喉咙痛也可以用茶来治疗。
]6。减肥作用:茶叶中的许多化合物，如咖啡因、肌醇、叶酸、泛酸和芳香物质，可以调节脂肪代谢，尤其是乌龙茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。茶多酚和维生素C可以降低胆固醇和血脂，所以喝茶可以减肥。7.
。防龋作用:茶叶中含有氟，与牙齿的钙有很大的亲和力，能变成一种在酸中难以溶解的“氟磷灰石”，就像给牙齿加了一层保护层，提高了牙齿抗酸防龋的能力。
]8。抑制癌细胞:据报道，茶叶中的黄酮类化合物在体外有不同程度的抗癌作用，牡荆素、桑色素和儿茶素的作用更强。

以上向人们解释了绿茶的好处、功能和作用。