秋葵不能与谷物作物一起食用，如小米、大麦、小麦、冷蔬菜、冷水果、甲鱼和冷茶。秋葵属于冷食，如果与冷主食一起食用，很容易对身体造成伤害；虽然冷植物有清热解毒的作用，但过量食用会对胃造成伤害。

秋葵，又称黄秋葵、牛角豆、毛茄子等，是近年来流行的营养保健蔬菜，应用广泛，不仅适合人们日常食用，而且具有一定的保健作用。

秋葵功效

秋葵富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和维生素A、B群钙、磷、铁等，还含有锌、硒等微量元素，对提高免疫力有一定作用。

具有良好的利咽、通淋、下乳、调经等功效。还能治疗喉咙痛、尿涩、预防糖尿病、保护胃粘膜。

秋葵粘性物质能促进胃肠蠕动，有利于消化，秋葵果胶、牛奶聚糖也能治疗胃炎、胃溃疡。

秋葵食品

1、粮食作物

秋葵不能和小米、大麦、小麦等粮食作物一起食用。秋葵是冷食。如果加入冷食，很容易对身体造成伤害。

2.冷蔬菜

秋葵不应该和其他冷蔬菜一起吃。虽然冷植物有清热解毒的作用，但如果吃得太多，很容易损害胃肠道，如茄子、苦瓜、黄瓜、冬瓜、水竹等，最好不要和秋葵一起吃。

3.冷水果

冷水果不能和秋葵一起吃。许多人喜欢在饭后吃一些水果来消除油腻的感觉。但吃秋葵后，不要吃香蕉、梨、柿子、桑椹、猕猴桃等冷水果，否则油腻感不会缓解，但会使胃感冒。

4、甲鱼

鱼不能和秋葵一起吃，和甲鱼一起吃，容易引起中毒。此外，冷鸭、兔肉、螃蟹、蜗牛等冷肉不能和秋葵一起吃。

5.凉茶

冷茶不宜与秋葵同食，如绿茶、菊花茶、槐花茶、蜂蜜水等，都会引起腹泻。