各位好，很多人还不知道苦丁茶的作用和功效。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

苦茶，又名高露、挂绿，是一种纯天然绿色饮品。早在东汉时期，鲁同君就把它作为贡品记录下来，供皇室享用。【/br/】现代医学证明，苦丁茶具有显著的保健和药用功效:具有清热解毒、消炎、利尿、解酒的作用，对咽喉肿痛、口腔炎、牙龈炎、便秘等疾病有显著疗效。常饮苦丁茶无副作用，能明显降低人体内氧自由基、甘油三酯、低密度脂蛋白的含量，清洁体液和水分，使体细胞拥有健康清新的生存环境。能抑制强致癌物，如亚硝胺、毒物、污染、异味。能从根本上预防癌症，改变血液粘稠度，扩张血管，改善人体生态平衡，增强免疫力，促进血液循环，舒筋活络，健脾胃，健脑明目，抗衰老，防癌。对高血脂、高血压、脂肪肝、肥胖、冠心病、动脉硬化等富贵病有明显疗效。
茶叶是用温开水冲泡的。茶叶色泽鲜艳，晶莹剔透，香气淡雅，滋味鲜爽，在叶茎中自然铺展，在水中直立漂浮。叶子是翠绿色的，比鲜叶更鲜艳。令人赏心悦目。
以下人群喝苦丁茶要悠着点:
风寒感冒的人:冬天到了。
虚寒体质的人:虚寒体质的人最突出的特点就是冬天特别怕冷，经常感觉手脚冰凉。这种体质的人喜欢吃羊肉狗肉等温食品，不容易“上火”。但喝了寒凉的苦丁茶后，手脚冰凉的症状会加重，不利于虚寒体质的改善，甚至会出现剧烈的腹痛、腹泻等症状。
慢性肠胃炎患者:慢性肠胃炎患者往往脾胃有不同程度的虚寒。当他们的腹部寒冷或他们吃冷的食物时，他们容易胃痛或腹泻。苦丁茶会加重这些症状。此外，老年人脾胃功能相对减弱，婴幼儿脾胃功能尚未完善，不宜饮用苦丁茶，否则容易引起消化不良、厌食、腹泻等副作用。
经期女性:女性在经期处于失血状态，抵抗力下降。此时，如果她们喝了凉的苦丁茶，就容易因寒冷导致气血凝滞，经血排出不畅，从而导致痛经，甚至月经不调。经常痛经的女性，即使不是经期，也最好少喝苦丁茶。
新产妇:刚生完宝宝的新产妇身体虚弱，要多吃温热的食物。冷苦丁茶不仅不利于产后子宫的恢复，还会伤脾胃，容易造成日后腹部冷痛挥之不去。【/br/】最后需要提醒的是，根据《中医大辞典》中的定义，苦丁茶由枸骨和大叶冬青制成。动物实验证明，枸骨具有抗生育作用。所以怀孕和近期打算生孩子的人最好不要喝苦丁茶。……”

苦丁茶具有极高的药用和保健功能

据<<中医词典>:>(上海科学技术出版社1985年出版，获中华大辞典一等奖)且古代医书中记载苦丁茶味苦、甘，性寒性强，入肝、胆、肺、胃经，有疏风清热、清头风、消烦渴之功。治疗头痛、牙痛、目赤、耳鸣、食积、痰多、发热、烦渴、痢疾、活血化湿等。
在苦丁茶的销售和销售中收集到的事例证明，苦丁茶对以下疾病有明显的治疗作用:
1。心血管疾病，如高血压、高脂血症、高胆固醇血症、动脉硬化和糖尿病..本人患有高血压、高血脂等老年病，于1995年8月开始饮用苦丁茶，至1995年12月，经海南省人民医院检查，各项指标均达到正常水平。
2。咽喉炎，喉咙痛，案例，海南省人民银行计划处干部傅文海，患咽喉炎多年，经常发作。靠静脉注射和青霉素是不可能治好的，所有油炸的东西都不能吃。症状已经治愈。
3。结肠炎和利尿。案例，黑龙江省哈尔滨市某公司员工徐永峰1996年到海南旅游时，购买了两箱叶县牌苦丁茶。喝了两个月，原来身体经常出现的消化不良、便秘等症状全部治愈。
4。气管炎和化痰止咳。案例，海南供电公司退休。案例。海南省农业厅干部翟守政长期患有牙龈炎。喝了两个月苦丁茶，症状完全消失。
6。为了减肥，海南乐普生商厦员工朱景华因为肥胖，体重146。喝了三个月的苦丁茶，体重降到了119，达到了健康水平。
7。清热消炎，除烦燥热，清肝明目。
8。抗宿醉和腹泻。
9。开水外洗内服，可杀菌消炎，治疗各种皮肤病。案例:海南乐普生商厦员工陈艳连续饮用苦丁茶并用苦丁茶叶煮洗两个月。她脸上的痘痘不见了，皮肤变得光滑红润。
苦丁茶怎么喝
喝苦丁茶的要点是水要烧开，水质要好，最好是矿泉水、泉水或纯净水。第三，选择瓷器或陶器作为茶具，味道更好。四、用量要少，苦丁茶具有用量少、香味浓、耐冲泡的特点。虽然喝茶的强度因人而异，但很难一概而论。但对于刚接触苦丁茶的人来说，如果用250ml的开水浸泡2-3个茶芽，可能会觉得太苦。一般来说，一芽二三叶的“叶仙牌”苦丁茶芽通常重0.3-0.4克，用1000毫升开水冲泡即可饮用。对于第一个喝的人来说，一点都不显得很淡。即使几个人喝同一壶茶，也不能放很多苦丁茶去冲泡。相反，他们应该一次放一两个，直到味道变淡，然后咀嚼茶芽，效果更好。五热饮，特别针对胃寒疾病，但对于没有胃病的人来说，清凉的苦丁茶水甘甜爽口。
苦丁茶可以单独冲泡，也可以与其他茶叶、药材混合冲泡。冲泡纯正的苦丁茶，原汁原味，甘甜爽口，是一种享受。当它与其他茶混合时，如乌龙茶、绿茶、龙井茶、毛尖茶、花茶等。，既有这些茶的清香，又有苦丁茶的甘甜润喉的优点。苦丁茶在茶中被称为“茶胆”，即无论什么茶，苦丁茶在口感上都可以与之媲美，用苦丁茶勾兑后有一种独特的风味。一般来说，苦丁茶和其他茶的比例是:1:9，最高最好不要超过2:8，否则苦丁茶会掩盖其茶的味道。所以，古今凌镇人泡茶时总喜欢加一两片苦丁茶作为调味品，用苦丁茶当“茶中味精”。
同时，苦丁茶名为茶，实际上是一种药物，具有“药”的特性。胃寒者，可用红茶、乌龙茶等热茶冲泡，或用人参、桂圆、王不留行、枸杞子、冰糖等热补药材冲泡。这种冲泡方法虽然对苦丁茶的药性有一定的中和作用，但是可以用来冲泡。夏天还可以用蜂蜜冲泡制成苦丁茶花蜜，口感极佳，清凉解渴。
苦丁茶入药，如降血压、降血脂、利尿、降火、清咽润喉、治疗牙龈和牙齿炎症等。，因其体质和病情不同，其饮用浓度和时间也不同。一般来说，病情重、体重重的患者要服用更大的剂量和更长的时间，反之亦然。一般来说，饮用浓度高，见效快:饮用浓度低。效果很慢。一般来说，入药用的苦丁茶浓度是当茶用的2-3倍。饮用方法是:每天早、中、晚各泡2-3枝，嚼茶芽至无味。通过胃黏膜吸收和饮用的效果更明显；如果感觉病情有所缓解，可以适当降低浓度；如果感觉病情没有明显好转，可以适当加大剂量。对于患有高血压、高血脂、高血糖等疾病的患者，饮用苦丁茶降低血压、血脂、血糖后，可适当降低饮用浓度，但不宜完全停药，以免反复发病。如果苦丁茶的浓度合适，在二三十年内仍然可以降低血压和血脂。这也是苦丁茶的价值所在。

以上解释了苦丁茶的作用和功效。这篇文章分享到这里，希望对大家有所帮助。