如果你吃得太多，你就不会生气。它的食物，吃后可以减少火，但吃太多可能会损害肾脏，所以不能吃太多。吃适量的毛豆仍然很好，毛豆富含维生素，可以补充人体所需的维生素，但也能促进新陈代谢加速，促进肠道蠕动，发挥排便和湿润肠道的作用。

吃毛豆上火

吃多了毛豆不会生气，因为毛豆是清淡的食物，属于甜凉，对身体有益，所以吃多了毛豆不会生气。

吃毛豆生气还是降火？

吃毛豆降火，毛豆一般用清水吃，不仅不会引起火灾，适量食用还能消除体内毒素的积累，还能消除体内火灾过多。

吃多了毛豆会怎么样？

建议每天吃200克左右的毛豆，最多不能超过500克，多吃会导致消化不良。

吃太多的大豆会损害肾脏，因为大豆含有大量的蛋白质，吃太多会损害肾脏，特别是当肾脏疾病损害时，大豆也可以从骨骼中吸收钙。

大豆的功效和作用

1.补充维生素

毛豆富含维生素，所以每天吃毛豆可以补充人体所需的维生素，对人体健康非常有益。

2、通便润肠

大豆中所含的物质能促进新陈代谢加快，因此肠道蠕动也会加快，能起到通便润肠的作用，对人体也很有帮助。

毛豆食用

毛豆不能和鱼一起吃，否则会破坏维生素B1.不能和羊肝一起吃，会阻碍人体对维生素C的吸收。另外，毛豆不能和蕨菜一起吃。蕨菜富含蛋白质、维生素等营养物质。一起吃会阻碍人体对营养的吸收。