可将小苏达、果蔬清洗剂、洗米水浸泡在水中,冬瓜在水中浸泡5-15分钟,可去除冬瓜表面含有的有机磷杀虫剂,浸泡后用水冲洗,冬瓜冷,可去除心火、脾火,用于汤,味道甜,能清热火,美容、减肥效果。
从菜蓝子里取出冬瓜,放在脸盆里。然后根据冬瓜的大小,可以将冬瓜分成两部分,然后在脸盆里取出冬瓜籽,用水清洗,将冬瓜放在案板上,用菜刀切掉冬瓜皮。
如果冬瓜有农药,可以将小苏达、果蔬清洗剂、洗米水浸泡在水中冬瓜可以在这样的水中浸泡5到15分钟,去除冬瓜表面含有的有机磷杀虫剂,浸泡后用清水冲洗。
冬瓜和虾搭配在一起,颜色很开胃,比较清爽,适合夏天食欲不振的时候吃。大家都很喜欢丸子,但是吃多了会显得有点油腻,冬瓜也没那么油腻清爽。
冬瓜含有丙醇二酸和葫芦巴碱,具有减肥作用。它可以抑制体内糖转化为脂肪。如果体内脂肪减少,它可以保持身材。此外,冬瓜很冷,可以清除心火和脾火。如果用来煮汤,味道很甜,可以清热消火。
冬瓜核含有油酸,具有美容养颜的功效,可防止黑色素沉积。此外,冬瓜含有更多VB硒,能增强人体免疫力,富含膳食纤维,能防止动脉粥样硬化。
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