00-1010荔枝原产我国,产地主要在我国西南、华南、东南。种植最多的省份是广东、广西和闽南。此外,在东南亚、非洲、美洲和大洋洲也有引种记录。是我国南方长期种植的一种果树,高度在10米左右,属于常绿乔木。其果皮呈鳞状,鲜红色或紫色,果肉半透明凝固。
00-1010荔枝是人们非常喜欢的一种水果,因为它有丰富的营养价值。但是,不能一下子吃太多,否则容易上火。属于温性食物,含有大量糖分,营养丰富。如果一次性服用过多,会导致口干,引起身体上火。如果患有咽炎或慢性扁桃体炎,一定要注意控制用量,不要吃太多,否则容易导致病情加重。
此外,多吃荔枝还可能导致低血糖,会使人脸色苍白,容易出汗,头晕乏力,甚至心悸、腹痛、腹泻、抽搐、昏迷。所以大家吃荔枝一定要注意控制用量。而且,不要专心吃荔枝。最好在加餐的时候吃,一次少吃,这样可以更好的吸收荔枝中的营养,不用太担心长胖。
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