有一种病几乎99%的人都有过，那就是口腔溃疡。虽然这不是一种严重的疾病酸酸的感觉& quot口腔溃疡带来的已经让每一个经历过的人叫苦不迭。

刚刚参加完高考的刘同学正在为口腔溃疡发愁。高考结束后，快乐的刘同学和几个朋友通宵吃烧烤和玩游戏。谁知道第二天，两个& quot大泡泡& quot长在口腔和舌头内侧，是口腔溃疡。

这也折磨了刘同学的一生：早上醒来下意识舔嘴的时候，有非常明显的痛感；每天都不敢结巴，怕调料接触到口腔溃疡，又是一轮痛苦.口腔溃疡的出现从来都不是征兆。是怎么形成的？

让人烦恼的口腔溃疡，到底是怎么形成的？

医学界普遍认为口腔溃疡的形成与多种生活因素有关，如内分泌紊乱、饮食、遗传、情绪、口腔伤口感染等。这些因素都可能导致口腔溃疡的出现，几乎每个人都有口腔溃疡也就不足为奇了。

然而，即使是简单的口腔溃疡也有不同的症状：

常规性口腔溃疡。几乎没有受影响的区域，周围是白色和凹陷的，所以用舌头或手指触摸会引起疼痛。

严重性口腔溃疡.与常规口腔溃疡相比，口腔溃疡的大小较大，部分呈水疱状，多由口腔伤口发炎或病毒感染引起。你可以等很长时间才能痊愈，也可以用西瓜霜，抗生素等药物辅助恢复.

复发性口腔溃疡.顾名思义，就是复发性口腔溃疡。在大约隔个2到3天就发作一次,这种类型的口腔溃疡主要是由内分泌失调或淋巴疾病引起的。如果经常出现口腔溃疡的症状，建议及时去医院检查治疗。

幸运的是，大多数人都患有常规口腔溃疡，可能只是偶尔发作一次，等待自愈。但是有些朋友实在受不了这种痛苦，会选择服用维生素C来缓解。真的有效吗？

答案是：并不完全有用。.

如上所述，口腔溃疡的致病因素有很多，因口腔创伤恶化引起的只能算是其中之一。只有在这种口腔溃疡的情况下，才适宜吃一些维生素C能起到消炎促愈的效果。.

和其他类型的口腔溃疡一样，并不是身体缺乏维生素C的表现，吃维生素C当然也没有多大效果。

这并不是说所有的维生素都没有用。临床资料显示，维生素B族对口腔溃疡的覆盖面较好。例如维生素B2，可以针对因口角炎并发的口腔溃疡；维生素B6，针对代谢性口腔溃疡可以有很好的治疗效果。有需要的朋友可以在Yamatonokusushi医生的指导下尝试一下。

然而，虽然口腔溃疡的病因尚不清楚，患者也很头疼，但现代医学也在寻找彻底治疗口腔溃疡的方法，并已初见成效。

口腔溃疡有望根治!科学家找到了口腔溃疡的“克星”

这项关于口腔溃疡的研究发表在杂志《口腔病理学和口腔放射科学》上。研究表明，口腔溃疡的主体是炎症病灶，在姜黄素的作用下会得到明显的抑制，不会产生明显的副作用，并能起到抗菌、抗炎、愈合、止痛等综合作用。

姜黄素,顾名思义，是从姜科植物生姜，黄姜.等中提取的物质。该研究还为30名复发性口腔溃疡患者提供了姜黄素治疗方案。3周后，姜黄素的表现没有让大家失望，30名患者症状均有明显改善。但目前姜黄素是通过浓度控制的，制备上还存在技术问题。虽然目前姜黄素还没有用于口腔溃疡药物，但是值得期待。

从这个角度来说，以后口腔溃疡这种病可能真的会治好，到时候大家就不用担心这种小病了。但是目前来说，如果你得了口腔溃疡，你仍然需要在生活中进行调整。

得了口腔溃疡，吃维生素C有用吗？

食物是与口腔接触最频繁的，饮食的改变也会在一定程度上影响口腔溃疡的恢复。

以重油重辣的食物,为例，口腔溃疡期间应尽量不吃，以免对伤口造成进一步刺激。还有酸味水果如橘子，西红柿.的酸性物质会进一步侵蚀和刺激患处，从而可能增加发炎的风险。偏向水分多，口味淡的食物是主要的饮食。

经常漱口

发生口腔溃疡时，伤口部位会失去口腔上皮的屏障，被细菌感染的概率会变高。因此，，经常漱口，减少口腔菌落生成还可以在一定程度上加快口腔溃疡的愈合速度。

适当用药

对于大多数口腔溃疡

总而言之，口腔溃疡并非是什么大病，对其保持了解，学会通过调整生活方式来缓解即可。未来或许也会有专门根治口腔溃疡的特效药，从而更好地帮助我们解决这一烦恼。当然了，如果口腔溃疡症状过于严重，疼痛持续且超过1个月没消退，尽早前往医院检查，以免存在其他的疾病隐患。

参考资料：

[1]:《口腔溃疡怪“上火”?3招搞定它》知乎日报，2018-8-21

[2].NormandoAnaGabrielaCosta,deMenêsesAmandaGomes,DosReisPaulaElaineDiniz,GuerraElieteNevesSilva.Effectsofturmericandcurcuminonoralmucositis:Asystematicreview.[J].Phytotherapyresearch:PTR,2019,33(5).