提起肾脏，想必大多数人都非常熟悉，无论是小孩子还是老年人都知道肾脏的重要性.肾脏是人体重要的解毒器官。食物被消化，物质被消化，饮用水被吸收后，会在肾脏进一步过滤代谢，然后尿液顺利排出人体。

但是，很多人都面临着一个困惑，为什么喝水后不久尿液就匆匆排出，并且带着尿不尽的感觉，是不是喝水给自己的肾脏带来了额外的负担，让自己的肾脏有了明显的病变？希望通过这篇文章的分析，能够为你带来一定的帮助。

一、喝水尿多代表着肾脏不堪重负？

在尿液形成需要多个器官的共同作用,任何器官的病变和异常现象都会导致尿液排泄异常。其中，肾脏最容易导致尿液的异常排出。肾脏功能强大，起着重要作用，也更容易受到冲击。

一定程度上，喝水和小便可以认为是肾脏的问题。一个是肾小管，一个是肾小球。.肾脏有两个重要的结构

肾小球的主要作用是过滤物质，对人有用，对人体没用，包括尿素、葡萄糖、钾离子、氨基酸、水分、盐分、钠离子、钙离子。.

而肾小球的主要作用是重吸收,再次吸收人体所需的重要成分，包括葡萄糖、钠离子和钾离子。

正常情况下，人的肾小球滤过值为每天180升，而人体的尿量约为2000毫升，大多数水分都经过了肾小管重新吸收这一阶段。.

事实上，如果你的肾功能下降，就会出现一喝水就尿多的现象。,喝水多和小便多的原因不仅是肾脏的疾病，还有其他原因会导致你喝水多和小便多的明显表现。

二、喝水尿多存在几种隐患

第一，尿崩症.尿崩症在生活中很奇怪，人群中尿崩症的发生率较低。原因是人体缺乏抗利尿激素，进而削弱肾小管对水的吸收能力，使人出现明显的排尿现象。

如果你想观察你的身体，你可以做一个测试，在24小时内摄入2000到3000毫升的水，如果24小时之内你的排尿量维持在4000毫升和1000毫升，那么你极有可能患上了尿崩症。.

不过，尿崩症不会给人们带来明显的不良症状。的病情非常轻微，即使她出现了胸痛和心悸等不良症状。如果发现自己的尿液颜色发生了明显的变化，比如颜色变浅，几乎无色，就要考虑是否有尿崩症了。

在第二，尿路感染。,当大量细菌侵入人们的尿道时，不仅会给人们带来尿道疼痛的感觉，还会使人们出现明显的尿急、尿频和尿不尽的症状。

当炎症不断刺激尿道时，即使你没有喝水也会有尿急的现象存在，且喝的水会在短暂时间内排出。,如果你有尿急，你必须考虑是否是因为尿路感染。你一定要积极治疗尿路感染，避免尿路感染加重，使你的肾脏出现疾病。

很多第三，患上了生殖系统的炎症疾病。人会疑惑，喝水后尿频和生殖系统炎症性疾病有什么关系？其实两者关系巨大。

对于女性来说，她们的生理结构是特殊的。当有妇科炎症时，这些炎症因子会刺激尿道口，患上尿道口的炎症后女性会有腹痛和四肢麻木的明显表现。

在女性一定要在生活中注意干净和卫生，避免尿道受到感染。对于男性来说,他们更容易患前列腺炎，患病后，他们有明显的尿频、尿急和尿不尽的表现。

一定要及时治疗自己的疾病，避免诱发自己出现剧烈的性功能障碍。.人口中前列腺炎的发病率非常高

很多人说我从上面的说法中明白了喝水多尿尿的原因，我也想知道人得了肾病会有什么明显的症状，以便及时对自己的身体做出观察。.

三、肾脏疾病发生时的信号

在第一，肾脏疾病发生时，人体有贫血的明显表现。,有许多原因可能导致人们患贫血，如食物摄入不足和营养不足。肾脏疾病也是导致人们遭受缺血的主要原因之一。

不过，由肾脏疾病导致的贫血是逐渐发生的，大多数人早期患上贫血时并没有异常感觉，只是伴随着轻微的头晕和乏力,他们认为这些不良症状是由于缺乏锻炼和休息造成的，并不是他们自身的体重造成的。

事实上，肾脏疾病导致的贫血不仅会让人们有头晕、四肢麻木的明显表现，还伴随着肾脏的代谢能力下降，严重的时候还伴随着红细胞的异常生长，血液循环紊乱。

如果肾脏长期有问题，还会让人们面对长期缺血。如果你的脸色苍白且嘴唇没有血色，总是陷入疲惫的感觉，就要对自己的身体进行分析，看看是否患有肾脏地区的疾病。

第二，肾脏疾病发生时伴随着关节的疼痛和骨骼的疼痛感。通常情况下，肾脏和人们的骨骼健康相连接，肾脏是否完整对人们的骨骼健康来说非常重要。

患有肾脏疾病的人面临着矿物质、微量元素和钙素，磷元素在人体内的异常，肾脏疾病还会让他们患上骨质疏松。

通常情况下，肾脏疾病患者经常面临着骨骼容易骨折，且有不明缘由的骨骼或者是关节疼痛和四肢水肿的感觉。

如果你有这些明显的现象，立刻到医院进行检查，在生活中注意做好防止骨折的措施，避免自己跌倒有骨折的现象发生。

第三，肾脏疾病发生时让人们有明显的胸痛。患有肾脏疾病的人通常伴随着心脏疾病，他们更容易有呼吸困难和胸部疼痛的感觉。

目前，临床医学中，心脏病也是导致人们患上肾病的主要原因之一，心脏病也是患有肾病的人常常伴随的主要表现。

如果你并没有患上心脏病和心脏病的并发性疾病，在短暂时间内突然出现胸痛和呼吸困难的感觉，即使进行一系列的活动也无法缓解这种现象，就要及时到医院就医，让医生对你做一个全面的检查，观察你的心脏是否处于亚健康的状态，观察是否是肾脏疾病所带来的呼吸困难。

第四，血压明显增高。肾脏疾病的并发症是高血压，许多人患上肾病后发现自己的血压有猛然升高的现象，且最开始患上肾病时，血压明显升高的现象不断明显。

肾脏疾病在人体内不断恶化会导致血压反复升高，要么是在原本的基础上升高一点，要么是突出了正常范围，给人们带来心悸、心跳过快和胸闷的感觉。

对于年轻人来说，肾脏疾病也是高发疾病，他们也有高血压的症状，但是他们不重视高血压的症状，而是让血压在不知不觉中超出了正常范围，让他们进入更加严峻的困难。

希望您能够了解到肾脏疾病带来的血压变化，对自己的身体进行长期的保护，避免身体受到肾脏疾病所带来的影响，让自己患上心脑血管疾病。

四、正确喝水

最后，让我们对如何正确地喝水提高身体的健康做出一定的分析，错误的喝水方式不仅会给肾脏带来较大的影响，还会伤害其他器官，了解正确的喝水方式是尤其重要的。

第一，应该定时定点地喝水，不要口渴非常严重时才想起来喝水。许多人口渴的时候才想起来喝水，事实上，口渴代表着人体已经缺乏水分，大脑早已经进入了缺水状态。

这个时候增加对于水分的摄入，不仅会降低肾小管对于水分的重吸收力度，还让尿液在人体内进一步收缩，让血尿的局部密度升高，给肾脏功能带来较大的威胁。

口渴时才喝水也面临着下丘脑抗利尿激素的数量猛然上升，甲状腺激素在人体内的紊乱。

第二，喝水只喝白开水，不要用浓茶、菜汤和饮料代替水。在肾结石的发生原因中，有80%是草酸钙过多所引起的。浓茶，浓汤和饮料中都含有过多的草酸，草酸容易溶解在人们的血液中与钙离子结合，形成钙结石。

经常喝浓菜汤和饮料不仅会让你体内的草酸含量过高，还会诱发自己患上肾结石。

许多人喜欢喝饮料的原因是饮料具有不错的口感，可以满足他们的欲望。事实上，饮料中含有大量的糖分，经常摄入这些饮料会让你患上肥胖症，严重的时候过甜的饮料还会诱发你发生动脉粥样硬化，造成肾脏受到严重的损伤。

第三，成年人应该保证每天2000毫升到3000毫升的水分摄入量。人体的水分会伴随着运动、排尿和呼吸排出，正常人每日会损失2000到5000毫升水分，除了食用的饭有一定的水分摄入外，每天保证2千到3千毫升左右的水分才可以满足人体对于水分的需要。

结语:

要注意的是，不要在短暂时间内喝超过1000毫升的水分，避免水分进入循环中，加重肾脏地区的循环系统负担。正常情况下。2到3个小时饮用2000毫升的水即可，如果是经过了剧烈的运动或者是伴随着天气炎热，大量出汗，你还可以适当增加自己的饮水量。

喝水的时候你一定要摆脱错误的喝水方式，尽量做到少量多次正确地喝水，多喝水不仅会给人们的肾脏系统带来较大的伤害，还会导致肾小管细胞的过快老化。请你一定要注意自己的喝水方式，严格地要求自己。