梦是什么时候做的，跟梦有什么关系吗？

很有关系。临床研究表明，一般来讲，晚上10点到凌晨2点的梦跟创伤有关，早晨起来4点到7点的梦一般都跟治疗有关，也就是和整合性的梦有关。

如果是白天做的梦，我们称之为前意识，前意识给意识写一封鸡毛信，是加急信。信里有两个部分，一个是白日梦，一个是潜意识的冲突。

这个压制不了，防守也防不住。这种梦被称为张力极大的梦，既有创伤部分，也有白日梦。

这时候出现的梦很紧张，就像早产儿一样。就是忍不住早早出来，晚上又迫不及待要睡觉。比如我们在做家务的时候，很困，打了个盹，做了个梦。类似这种感觉，并没有出现在晚上正式睡觉的时候。

弗洛伊德说的是白日梦的概念，所有的白日梦都是指在非正式睡眠时间出现的梦。

黑白梦和彩色梦有什么区别？

当梦者报告梦的时候，这是首先要定位的问题之一，比如梦是什么时候出现的，梦里有没有颜色，是黑白的还是彩色的。

做彩色的梦里边是带情绪的，黑白的梦是隔离情绪的，黑白的梦我们称之为大脑的梦，就是用理智做的梦。

为什么要理性？人类做梦的时候，为了获得一种控制感，会有理智地做梦。心理学讲防御机制，讲的是知识化，合理化。这些东西都是为了获得控制感。

说白了，一个人只要用脑，就是在寻找控制感。所以黑白梦，一般这种梦的控制力很强，起作用的方式也不一样。

多彩的梦是有情感的梦。不同的颜色代表不同的情绪。但你要特别注意梦中只有一种颜色的人。比如他们在梦里都是红的，都是蓝的。做这种梦的人要么是躁郁症，要么是精神分裂症。

躁郁症患者会做这种梦，梦里只有一种颜色，都是同一个颜色。在绘画治疗中，你给来访者一张纸，让他用12色和24色或彩色铅笔画。双相情感障碍和精神分裂症的人会把所有的纸涂成一种颜色，这是一种一元的混沌结构。

做完梦你有什么感觉？

为什么这么问？因为有些人做完了梦，梦结束后没有结束感，有些梦是串联出现的。一系列出现的梦和整体出现的单个梦是不同的。

在一个系列的梦里，有可能在分析一个梦的时候，来访者不能更清晰地捕捉到梦的意义，并把这些梦里的元素联系起来。如果是一个系列的梦，这个是可以的，因为后面还有一个梦要做。

如果是单一的梦，他无法联想。这理解为防御，理解方式不同。

释梦有三个最基本的定位，一个是时间定位，一个是色彩，也就是情感，第三个是梦有没有结束感，这三个是最基本的定位。

这三个位置问完之后，基本上这个梦想是有边界的，你对于你的梦想工作也是有边界的。说白了就是有个容器。在所有的心理咨询中，不管你一开始是在做梦还是做什么，你都要先划定一个边界，有一个容器。梦的工作从这三个方面入手，是方法之一。