诗人李白可谓& quot空前绝后& quot，他的才华是古今最高的。如此强大的基因气场，配得上一个绝世才华的儿子女儿。

然而，我们对李白的后代一无所知，这太糟糕了。最后怎么样了，李白的孩子都很平庸？为何如此？

答案就是这么简单，决定这一切的是精子的质量。是诗人李白的基因不够强大吗？答案是否定的，恰恰是李白爱饮酒的习惯，导致精子的质量下降，影响了自己的子孙。

以下四种行为恰恰是精子的四大杀手。

1、酗酒

当今社会，酗酒不仅成为健康的主要杀手，也是精子杀手最关键的影响因素。过量饮酒会导致精子质量变异，从而导致胎儿畸形的概率大大增加，或者导致婴儿体重更轻、病情更重。

2、不规律饮食

由于现代生活节奏加快，男性出来娱乐或忙于工作，饮食也越来越不规律。

渐渐地，身体的功能出现这样那样的状态，导致健康压力严重，导致身体内部代谢紊乱，进而影响精子内部生态环境，大大增加不健康婴儿的出生概率。

3、不离电子产品

电子产品无处不在，在我们生活的每个角落，每时每刻，从睁开眼睛到睡觉，我们都与电子产品息息相关。

这些带有辐射的东西也严重影响男性的精子质量，很容易使精子发生变异，导致畸形婴儿的出生率大大增加。

4、不锻炼

缺乏锻炼几乎是这个社会的通病。越来越多的人喜欢呆在房子里，无论性别，年龄，失去活力，极度肥胖。

这将导致精子活性低下，无法产生高质量的精子，并导致出生的孩子智力和体重低下。

都说宝宝是父母的心头肉，为了能生出一个高质量的宝宝，建议在准备要孩子的前半年，戒掉这些不良的习惯吧，坚持身体的锻炼，按时的吃饭睡觉，把身体保持在一个良好的状态里，就可以了。