很多人都经历过疲劳，常见的情况有六种，看看自己有没有经历过这种情况：

第一个肺气虚

可能原因：在秋冬季节可能容易患感冒、过敏性鼻炎、慢性咳嗽，也可能与皮肤过敏有关。

老康建议：应加强锻炼，换季时注意保暖，远离皮肤过敏的传染源。

第二个心气虚

可能原因：可能与心肌缺血、心肌炎和失眠有关。

如果老康建议：身体虚弱伴有心慌、胸闷，可以去医院定期检查，及时对自己的身体状况有更准确的了解；经常做梦、失眠的朋友，首先要找出失眠的原因，是作息不规律引起的，还是心里压力过大、睡眠环境不好、近期身体器质性病变、疾病前兆引起的，然后逐一解决。

第三个脾气虚

可能原因：可能与腹泻和四肢水肿有关。

老康建议：调整健康饮食。如果水肿持续时间较长，建议去医院检查。

第四个肾气虚

可能原因：可能与慢性肾病有关。

老康建议：应立即解决慢性肾病问题。

第五个肝郁症

可能原因：可能与肝郁和肝郁有关。

老康建议：检查肝功能，多吃养肝食物。菠菜，红枣，虾，胡萝卜都不错。

第六个湿困症

可能原因：可能与湿疹和痤疮有关。

如果在老康建议：,出现湿疹、痤疮等问题，我们应该注意最近的饮食是否不健康，并调整一段时间，直到身体的新陈代谢适应良好。

不过，红烧肉真的很好吃。最后，祝你身体健康。这六种情况可以收藏。累了可以把它们翻出来对比，及时解决问题~