这种情况听起来像是某种固有的东西，但事实上它已经成为一种& quot谣言& quot已经流传多年了。如果& quot吐血& quot里面提到的真的存在，跟柿子和牛奶无关。的理论& quot食物就像一克& quot总是让每个人困惑，尤其是柿子这种特殊的水果。柿子和牛奶不能同吃，柿子和螃蟹不能同吃，柿子和红薯不能同吃的理论，是坊间热议的话题。其实你通过推理会觉得没有科学道理。

柿子不能和牛奶一起吃，否则会诱发胃结石等问题：

按其原理，柿子含有一部分鞣酸，而牛奶属于富含优质动物的蛋白质饮料。鞣酸与蛋白质相遇在一起，会形成不溶性的胃酸沉淀，影响机体正常消化吸收，严重时会诱发结石，甚至威胁生命。

然而，& quot剂量& quot在任何合理的反应中都应该被考虑，尤其是对于这种所谓的吃东西的反应。其实不会导致消化不良取决于日常生活中吃柿子的量和喝牛奶的量。比如你同时吃了十个柿子和十斤牛奶，你可能会有一些消化不良的问题。但是如果稍微调整一下饮食，过一段时间就会恢复，不会出现& quot石头和死亡& quot演讲中提到。

说到柿子，它是一种& quot难消化的& quot食物，而且里面有很多单宁，这是导致这个的根本因素。单宁的摄入会破坏蛋白质的三级结构，进而形成沉淀。但你要清楚，胃里的胃酸是盐酸，比单宁酸酸性大得多。你觉得这种反应的风险真的这么大吗？

取决于你日常生活中吃柿子的多少，其实所谓的& quot消化不良& quot和& quot胃石& quot不会简单的出现。"几千个反应看量，说说都是谣言。"

因此，这则新闻中说& quot喝牛奶吃柿子导致男生吐血& quot。柿子没有你想象的那么可怕，健康理性的食用不会给身体带来太大的威胁。

健康吃柿子，应该做到：

吃柿子比空腹吃更安全(健康):空腹吃柿子无疑会增强对胃黏膜的刺激，也会增加烧心和腹痛的风险。所以建议大家饭后半小时吃柿子，拒绝伤害，合理选择吃柿子的时间。

另外，吃柿子，请您各位选择完全成熟的柿子和不带皮的柿子，避免摄入过多的鞣酸物质。吃完柿子之后适当漱口，别因为吃柿子增加龋齿的发生风险。

柿子，最前沿的一种水果(蔬菜)，据说因为单宁酸含量高，不能和牛奶、螃蟹以及各种高蛋白食物一起食用。事实上，柿子的食物相容性理论并不可靠。柿子、牛奶等食物完全可以食用。请科学客观的看待。

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