肚子痛、胃胀、打嗝、反酸首先意识到是肠胃问题，多数情况下是肠胃蠕动紊乱、内循环环境错误、消化不良、代谢负担过重所致。

但有几个人去医院检查后，发现并没有肠胃问题。因为，们常常步入同样的误区，那就是哪里疼、哪里有问题、就去哪一科挂诊,导致了人们的误诊或错过了最佳治疗时期。

所以，生活中吃一点食物引起的打嗝、胀气，并不都是胃病引起的。

稍微吃点饭就“胀气”？不全是胃病，可能与这3个器官有关

一旦脾脏受损，就会导致腹胀、胃痛。这是因为脾胃的日常工作是选择运化食物。一旦身体出了毛病，肠胃消化食物中的各种微量元素就不能正常工作，导致脾胃受损。时间长了，肠胃功能受损，容易出现脾虚。这种情况下，食物在胃里停留时间过长，空间被慢慢压缩挤压，自然会出现胀气和。大家可以在生活中适当补充山楂，猴头菇，莲藕等情况缓解，从而呵护脾脏健康。.

2、甲状腺导致

甲状腺是人体的内分泌腺，它的问题直接影响人体的激素调节，导致内分泌紊乱，从而影响整体脾胃功能。尤其是慢性病患者，消化时间反复延长，食物不能充分分解，自然出现胀气、腹痛。如果因为甲状腺问题出现腹痛、腹胀，可以在日常饮食中添加碘。比如海带，碘盐，紫菜，改善甲状腺功能一段时间后会自行缓解，但建议不要服用过多，否则会导致甲状腺激素分泌过多，出现甲亢。

3、肝脏导致

肝脏是人体最大的代谢和解毒器官，被称为五脏之首。肝脏一旦出现问题，就会导致腹痛、腹胀，肝脏会分泌胆汁帮助胃消化食物。人体一旦摄入大量高胆固醇，高脂肪会增加其代谢负担，影响脂肪分子的消化、吸收和分解。如果患者有慢性肝损伤，肝炎会导致脂肪堆积，胆汁潴留，自然会出现胀气。这种情况必须要养肝护肝，减少高油，高盐，高糖等高热量饮食，三餐清淡，注意饮食搭配，早睡早起，加速受损肝包膜，自我修复清洁。

如果你出现以下症状过久，必须要提高警惕。

——长期感到肚子胀痛，打嗝，反酸嗳气，心慌心悸，放屁频繁也要提高警惕。

——体重无缘无故下降排出恶臭，浅色粪便伴随血丝。

如果中老年人经常腹痛、腹胀、反酸、嗳气，最好进行内镜血常规和肠镜检查，排除异常增生和肿瘤。如果排除危险因素后症状仍存在三个月以上，就要及时检查幽门螺杆菌，特殊人群可能需要做胸部X线心电图。

很多心脑血管疾病患者由于右心房反流，血液受阻，导致体内静脉压升高，心脏充血，还会出现食欲不振、腹痛、腹胀、打嗝、嗳气等症状。但由于早期心肌缺血症状不明显，往往被患者忽视，从而错过最佳治疗期。

在大多数人的认知中，肠胃不适自然是肠胃问题，但也不能排除其他疾病的风险。我们必须学会展示自己的健康。身体很复杂，一个损伤可能是多个器官发出的信息，一定要警惕。

肠胃炎有啥症状？

第二，最明显的是消化系统症状,他有持续的间歇性腹痛、腹胀和腹泻、油腻感冒和情绪波动，以及明显的不适症状。随着大便次数的增加，一天可高达十次，大便不干净，有一种落在肛门里的感觉。

如果发生急性肠胃炎，表现为长期高热、腹部绞痛、恶心呕吐、大便急、便血、柏油样大便。

第三，长期存在腹部不适钝痛患者检查后有轻度压痛、肠鸣音亢进、脱肛、痔疮。

从饮食方面下手

肠胃炎患者的日常护理主要集中在稳定肠道菌群，减少胃肠内膜的损伤，调整饮食后服药，远离高油，高盐，高糖煎炸类食品，尽可能不吃胡椒，辣椒生蒜，生姜，否则刺激肠胃黏膜，分泌胃酸，加重不适症状

可以在生活中加入适量运动，饭后半小时慢跑30~45分钟，加速肠胃蠕动，防止便秘。

生活中患者一定要注意自身大便体温次数。若是腹痛腹胀，情况加重，还伴随恶心呕吐一定要及早就医。

从预防工作下手

俗话说的好，预防大于治疗，90%以上肠胃炎，主要是由于饮食不健康导致。因此要想预防，必须要在饮食卫生监管上下好功夫，改善生活习惯。同时大家可进行积极的疫苗接种，注重早期筛查，做好体检工作，预防病情加重，携带其他并发症出现。

综合上述所言，胀气不一定是肠胃疾病导致，还有可能是上述三个器官惹的祸，有问题不要自医，而是要将专业的事交给专业的人去做，寻求相关人员帮助，从根本解决胀气的原发病症，呵护身体健康。

你在生活中出现过胀气的情况吗？对此，大家有什么不同看法或想法？欢迎在下方评论区留言讨论，感谢阅读。#夏方养生指南#