眼眶发黑(睡眠不足)的原因是什么？
几乎每个人都经历过& quot熊猫眼& quot，但是她们不知道怎么去黑眼圈。如果发生这种情况，你的外表将& quot更糟& quot，甚至化妆也需要练习来掩盖这一点& quot瑕疵& quot。
别着急，其实有几种方法可以去除黑眼圈。
黑眼圈的真正原因是什么？
很多人认为是睡眠不足造成的，因为睡眠不足会使当前区域周围的组织变得更黑更差。
但是你还需要知道它的其他原因，比如：
压力-Watching长时间小屏幕会对眼睛造成压力，从而影响眼睛周围的血管。年龄-Aging会导致眼睛周围的皮肤变薄。遗传学——如果一个家庭成员有它，你也有危险。荷尔蒙-pregnancy或月经周期也是原因之一。摄入维生素A、C、E和k的营养-lack。过敏原引起的过敏-allergic反应也是脱水. ——的一个因素。这个圆圈表明你的身体缺水。阳光-Exposure对紫外线会产生黑色素，这将使眼睛皮肤色素更深。不良习惯-Smoking和饮酒会影响你的皮肤，损害你的健康。如何去除黑眼圈？.
首先，强烈建议你先去看医生，得到正确的治疗或药物。
以下是一些你可以尝试摆脱黑眼圈的方法：
1、使用药物治疗
各种含有对苯二酚(如视黄醇)的面霜、凝胶或乳液，对提亮黑眼圈皮肤很有帮助。2、每天使用防晒霜
特别是在白天和炎热的天气，防晒霜可以帮助保护容易暴露在紫外线下的皮肤。3、治疗过敏
如果这种情况是过敏引起的，请先按医生处方服用抗组胺药。4、实践均衡的营养饮食
吃含有胶原蛋白、维生素、铁和氨基酸的食物和饮料，加强眼睛下方的皮肤。同时，避免食用含盐量过高的食物或饮料，因为这会导致液体滞留在皮肤上。
5、胶原蛋白疗法
更广为人知的是微针疗法，可以减少皱纹、疤痕和皮肤色素问题，包括黑眼圈。最重要的是晚上需要充足的睡眠，而对于成年人来说，这个时间被认为是每天7到8个小时左右。睡觉的时候，建议你多使用枕头，防止眼药水掉落造成这种情况。
6、练习健康的睡眠方式
专家建议，男性每天喝13杯水，女性每天喝9杯水，避免脱水。7、保持身体水分
可以通过小心缓慢地涂抹在眼周区域来缓解眼部血管的肿胀。8、倒一个冰袋
你可以尝试在家里消除黑眼圈的方法之一是使用以下成分：茶包土豆番茄橙子柠檬牛油果杏仁油淘米水如果你遇到这个问题，可以试试上面我们的一个建议，说不定能治好你的黑眼圈。祝你好运！
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