在要晕倒之前，人通常会有一种恐惧感，然后感觉周围的东西开始晃动，眼冒金星，然后就会出汗，脸色变得苍白，瞬间就会失去知觉。

几秒钟到半小时内可能出现昏厥，这是由于突发的脑缺血引起的。晕倒的原因可能是情绪紧张、疼痛、姿势突然改变(如迅速站起)，也可能是低血糖、心跳异常、中风、心脏病等。

当有人晕倒时，请牢记以下原则和禁忌。

处理晕倒的原则

让已经昏厥的人平躺，头部低于心脏，双腿抬高，促进血液流入大脑(如果在昏厥前平躺，可能不会失去知觉)。

将晕厥者的头部转向一侧，防止舌头堵塞咽喉。

解开晕厥者的衣服。

将冷毛巾敷在晕厥者的面部和颈部。

注意保暖，尤其是在寒冷的环境中。

处理晕倒的禁忌

不要让晕倒的人喝任何饮料，包括水。

不要让晕倒的人起来，除非虚弱消失，观察几分钟，防止他再次晕倒。

如果经常晕倒，一定要找出原因。一般昏厥常发生在温暖拥挤的房间，或空腹，剧烈疼痛或受伤后。身体状况不好也容易引起头晕。如果你因为站立或保持某个姿势太久而感到头晕，这是可以预防的。准备站起来的时候，不要急着站起来。你不妨稍微准备一下就站起来，不要站太久。同时，请检查并确认您服用的药物。降压药有时是罪魁祸首。同时建议大家穿弹力袜，避免因血流不畅而导致昏厥。