在要晕倒之前,人通常会有一种恐惧感,然后感觉周围的东西开始晃动,眼冒金星,然后就会出汗,脸色变得苍白,瞬间就会失去知觉。
几秒钟到半小时内可能出现昏厥,这是由于突发的脑缺血引起的。晕倒的原因可能是情绪紧张、疼痛、姿势突然改变(如迅速站起),也可能是低血糖、心跳异常、中风、心脏病等。
当有人晕倒时,请牢记以下原则和禁忌。
让已经昏厥的人平躺,头部低于心脏,双腿抬高,促进血液流入大脑(如果在昏厥前平躺,可能不会失去知觉)。
将晕厥者的头部转向一侧,防止舌头堵塞咽喉。
解开晕厥者的衣服。
将冷毛巾敷在晕厥者的面部和颈部。
注意保暖,尤其是在寒冷的环境中。
不要让晕倒的人喝任何饮料,包括水。
不要让晕倒的人起来,除非虚弱消失,观察几分钟,防止他再次晕倒。
如果经常晕倒,一定要找出原因。一般昏厥常发生在温暖拥挤的房间,或空腹,剧烈疼痛或受伤后。身体状况不好也容易引起头晕。如果你因为站立或保持某个姿势太久而感到头晕,这是可以预防的。准备站起来的时候,不要急着站起来。你不妨稍微准备一下就站起来,不要站太久。同时,请检查并确认您服用的药物。降压药有时是罪魁祸首。同时建议大家穿弹力袜,避免因血流不畅而导致昏厥。
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