"放屁& quot是人体内产生的一种气体，只有体内有气才会放屁。每个人都会放屁，但有些人放屁非常频繁。原因是什么？在公共场合放屁会很尴尬，所以很多人会很困扰。那么放屁多对肠道不好吗？

造成屁多的原因有哪些呢？

首先，放屁有很多种。有些人经常放屁是因为胀气的食物，在人体内消化时会产生大量的氢气、二氧化碳和硫化氢。如：生葱、葱、姜、生蒜、红薯和一些面食，而这些食物都有通气通便的作用，所以进食后胃肠内产生的气体只能通过肠道排出。

2.淀粉和蛋白质摄入过多。

有些人放屁很多，或者可能是日常生活中摄入了大量的淀粉和蛋白质，或者是吃的太快，或者是经常吞口水，会把一些空气吞到肚子里，然后通过肠道排出体外。

3、与水果有关

还有一些人的屁和饭后直接吃水果有关：水果和体内的食物一起发酵，也会产生很多气体，导致屁多。所以饭后半小时吃水果比较好。以上两种原因引起的屁大多是正常的，不是肠子不好的原因，所以不需要治疗。

4、某些疾病引起的

虽然放屁和个人饮食习惯有很大关系，但是如果在饮食习惯没有改变的情况下突然出现放屁的症状，而且放屁特别臭，就要警惕自己是不是得了一些疾病。你应该及时去医院做一个全面的检查。

有些患者患有胃炎、消化性溃疡或肝胆胰疾病。还会因为消化不良导致肠道运动过慢，所以也会导致经常放屁。有些人因为脾胃不好，或者有胃寒疾病的人，一不小心就会感冒。受凉后，寒气会通过肠道排出，导致屁多。如果有肠道炎症、肿瘤、便秘、痔疮等疾病，就会放屁多。如果屁是以上原因引起的，就需要治疗了。消化道疾病只要治好了，人体就没那么多气和屁了。

正常人每天都放屁，如果长时间不放，对身体不好。一天放屁5-10次是正常的。如果成年人长期不放屁，会引起腹部胀气。所以要正常放屁，这也是人体特殊的生理结构决定的。