各位好，来月经可以喝热红茶吗？很多人不知道这个女孩。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

经期不能喝红茶。对于经期的女性来说，因为经期会消耗体内大量的铁，红茶中的鞣酸会阻碍食物中铁的吸收。红茶是富含黄酮类化合物的饮料之一，具有清除自由基和抗酸化的作用。

不适于月经期饮用的饮料:

1.酸味饮料。清凉解渴的柠檬水、金桔柠檬汁、酸梅汁、助消化的果醋，经期不宜饮用。中医认为，酸入肝有收敛、收涩的作用，会收敛身体所散的气血津液。经期喝酸饮料会减少月经量。

2.冷饮。这类水果有西瓜、哈密瓜、椰子、火龙果；有绿茶，冬瓜茶等等。经期尽量避免喝这些成分的饮料。另外，需要冷藏的食物，比如酸奶，月经期间要少吃。

3.酒精饮料。酒精可以扩张血管，加速血液循环。尤其是一些血量大或者月经期长的人，喝酒甚至会导致大出血。因此，经期尽量避免饮用红酒、梅子酒、果酒、白酒等酒精饮料。

以上解释了来月经的时候能不能喝热红茶。姑娘们，这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到你。如果信息中有任何错误，请联系边肖进行更正。