关于多囊的呼声特别高。边肖早就想和你分享了。几经话题，她终于抢到了c。

多囊是一种常见的妇科内分泌疾病，但是出现率不低，但是普及度不高，导致很多女性一旦被告知患有多囊，就会异常紧张。如果这时候被一些别有用心的人误导，很有可能上当受骗。所以，今天边肖带你了解一下多囊。

01多囊卵巢综合征，何许病也？

多囊卵巢综合征的临床表现如下：

最重要的症状是——月经失调

表现为月经稀发(月经周期为35天至6个月)或闭经(建立正常月经周期后闭经持续6个月以上或根据自身月经周期无月经3个周期以上)。闭经前常有月经量少或月经量少，可有不规则子宫出血、月经周期或月经期或月经不调。

其次，不孕、痤疮、肥胖、多毛、黑棘皮症也是一个典型症状。

备注：

体重指数=体重kg身高2m

腰臀比=腰围/臀围

02多囊卵巢多囊卵巢综合征

先说b超检查。如果超声显示一侧或双侧卵巢增大，至少有12个直径2~9mm的无回声区(即卵泡)，连续监测未发现任何卵泡& quot脱颖而出& quot而且没有排卵的迹象。这就是卵巢多囊，或者叫卵巢多囊变。

卵巢多囊是什么意思呢？

正常情况下，一个月经周期会出现五六个发育中的卵泡，最后只排出一两个优势卵泡。

患有多囊卵巢的话，一个月经周期会发育至少12个卵泡（没有发育成熟的卵泡），却都无法排出。

这种情况一般发生在压力特别大的时候，或者人长期熬夜失眠内分泌失调的时候。通常这是一个阶段性的变化，会随着生活规律、体重控制在理想范围内(身体质量指数25以下)、心态放松而变化，所以只要没有其他特殊症状，就不用担心。

因此，如果体检的时候，被告知多囊卵巢样改变，不要怕，这不等于多囊卵巢综合征。.

那么，多囊卵巢和多囊卵巢综合征是什么关系呢？

这里需要注意的是，PCOS的诊断标准是：月经稀发、闭经或不规则子宫出血、高雄激素血症的临床表现(如多毛、痤疮、肥胖等。)或超声诱发的多囊卵巢改变，以及其他可能引起高雄激素血症和排卵异常的疾病需要排除。

可以说多囊卵巢是多囊卵巢综合征的一个非常重要的条件。

03多囊治疗之十六字诀

虽然治疗方案因人而异，但可以遵循16字公式：适当运动、均衡饮食、放松心情、谨遵医嘱。.

适当运动

适当运动，如慢跑、快走、骑自行车等。可以帮助减肥，促进体内代谢率，降低胰岛素水平，帮助恢复正常排卵。

均衡饮食

2016版《中国居民膳食指南》普通人群膳食建议：食物多样，以谷类为主；饮食均衡，体重健康；多吃蔬果、牛奶、大豆；适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；少盐少油，控糖限酒。多囊卵巢综合征患者需要特别注意。

放松心情

长期压抑的心态不利于卵子质量和排卵的顺利实现。可以通过运动、听音乐、旅游等方式调节心情。并有助于治疗多囊卵巢综合征。

谨遵医嘱

一旦确诊为PCOS，除了生活方式调整建议，医生可能会使用药物或手术来治疗。

黛安35，尤思明等。是治疗多囊卵巢综合征的常用药物。注意不要自己吸毒。一定要去正规医院，听从医生的安排。腹腔镜卵巢穿孔术是治疗多囊卵巢的主要手术方法。

04多囊卵巢综合征会影响孕育吗

对于有迫切生殖需求的患者，医生会给出具体的治疗方案，从促进排卵的角度进行治疗。比如考虑使用促性腺激素或促排卵药物，帮助卵泡成熟，顺利排出体外。

万一效果不好，也可以考虑手术治疗，或者用试管婴儿等方法助孕。

最后，我还是想告诉你，PCOS没有你想象的那么可怕。生孩子前后都要保持良好的生活方式和乐观积极的心态。即使我们不能和它彻底告别，我们也可以有最好的方式和它和谐相处。

小贴士：

孕妈妈是多囊卵巢综合征，会影响宝宝的健康吗？

多囊卵巢综合征

所以，怀孕之后可以暂时忘记这件事儿，科学养胎，按时产检，相信自己，也相信医生。