夏枯草怎么吃效果好_生活百科

admin

2023-09-15 21:45:24

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各位好，很多人还不知道夏枯草怎么吃。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

1.烧开水喝。夏枯草也可以水煮，是比较简单方便的方法。可以和板蓝根一起煮，也可以和菊花一起煮，效果很好。

2.煮粥喝。取出适量夏枯草花，然后洗净切段，装入袋中，放入锅中。在锅中加入适量的水。先用小火把夏枯草熬成药汁，出袋。然后，将大米洗净，加入适量的水和药汁，煮成粥食用。

3.夏枯草瘦肉汤。取出适量夏枯草花，然后洗净切段，再将瘦肉放入锅中。锅里的水一定是热水。先把瘦肉烫五分钟后捞出，再洗一遍，然后用电饭锅把水烧热，再把夏枯草和瘦肉放入锅中。2小时后，可以放入适量的危机和盐，然后加热食用。

以上解释了如何吃夏枯草效果好。