孩子的不适是家长最头疼的问题，尤其是咳嗽，不仅白天咳嗽，晚上咳嗽也更多，让家长紧张不安。

那么，为什么孩子晚上睡觉咳嗽得多呢？

在临床上，夜咳不仅指的是晚上或者夜间的咳嗽，还多指时间集中在晚上，或者晚上症状比白天更加严重的咳嗽。

呼吸道感染

是指由各种细菌、病毒、肺炎支原体、肺炎衣原体引起的上呼吸道(鼻、咽、扁桃体)、气管、支气管、肺的感染，使小儿夜间咳嗽。

在主要表现为感冒、气管炎症状（喉咙痛、发热等）、咽喉扁桃体炎。,有几种病原体会导致夜间咳嗽，如百日咳、百日咳样咳嗽、急性喉炎、急性喉支气管炎和呼吸道合胞病毒感染。

一般这种感染性咳嗽并没有特别明显的昼夜规律，白天和晚上都会咳。还将伴有打喷嚏、流鼻涕、喉咙干燥、喉咙痛、发烧、头痛和全身不适。

咳嗽变异性哮喘

这是一种特殊类型的支气管哮喘。在主要症状是，白天基本上不咳嗽，夜间睡着后开始咳嗽，也有可能会在清晨时开始咳嗽，在遇到冷空气或者运动时，咳嗽会加重。,干咳是主要症状，基本上没有痰。

它的另一个特点是抗生素治疗对其不起作用，需要用支气管扩张剂进行诊断性治疗才能明显缓解咳嗽症状。

如果孩子夜间干咳持续或反复发作超过一个月，家长要警惕咳嗽变异性哮喘，及时就医。

上呼吸道咳嗽综合征

它过去被称为& quot鼻后滴漏综合征& quot，是指发生在上气道(鼻、咽、喉)的多种疾病，包括鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大、扁桃体肿大、慢性咽炎等。

其主要特点是咳嗽主要发生在早晨或体位改变时(晚上睡觉、躺着)，可为干咳或痰，可咳出黄绿色脓液或白色泡沫痰。同时伴有鼻塞、流鼻涕、咽干、咽喉异物感等症状。

当孩子平躺时，如果孩子白天流鼻涕不咳嗽，而晚上睡觉咳嗽，应该是鼻炎引起的鼻后滴漏造成的。's鼻涕往往流回喉咙，刺激喉咙，从而引起咳嗽。

感染后咳嗽

主要由各种感染引起，最常见的原因是呼吸道病毒感染，还有肺炎支原体和肺炎衣原体感染。

主要特征是持续时间特别长（感染的急性期过后，咳嗽仍会持续2-8周），:但它是自愈的，不需要任何治疗，它就会自行消失。

咳嗽通常发生在白天和晚上，但有些孩子会因为敏感性增加而在晚上咳嗽。

胃食管反流

顾名思义，是由于胃的内容物，如胃液、食物等。从胃回流到喉咙，使气管受到刺激，从而引起咳嗽。

它的症状是咳嗽主要发生在夜间，表现为阵发性的干咳或者湿咳，尤其是在进食后，可能会加剧咳嗽。

除了以上五种最常见的咳嗽原因，还要注意孩子是否是过敏性咳嗽和非传染性支气管炎，检查卧室是否有过敏原或环境污染物，如霉菌、宠物、尘螨等。

那么，家长在孩子睡觉咳嗽很厉害的时候，可以做些什么缓解呢？

卧室空气太冷、太干燥或被烟草烟雾污染，都会刺激孩子的呼吸道黏膜，加重咳嗽症状。

家长可以通过空调、加湿器、空气净化器把温度调到20-26度，湿度调到40%-60%，这样孩子睡眠更加舒适，也有利于咳嗽症状的缓解。就可以了

食用温热或者甜的液体。

1岁以上的宝宝可以食用蜂蜜，蜂蜜对感染导致的夜间咳嗽有效果。每次2.5-5ml，每次2-3次，可睡前服用或用蜂蜜水稀释后饮用。

有的时候，家长会觉得孩子吃了蜂蜜后咳嗽好了，但是痰多了。这是因为蜂蜜促进了呼吸道黏膜的分泌，使痰液稀释，实际上有助于止咳。

1岁以下的宝宝不能食用蜂蜜，但是可以多喝点母乳、温开水。还可以加入一些液体如玉米糖浆、苹果汁(水与纯苹果汁的比例为1，333，601)来缓解气管和喉咙不适引起的咳嗽。

使用鼻用生理盐水或海盐水

这对过敏性咳嗽、上呼吸道咳嗽综合征、环境污染引起的咳嗽特别有效。家长可以用生理盐水喷、滴、冲洗鼻腔，清除鼻腔内的灰尘、分泌物和病原体，不仅可以止咳，对鼻塞、流鼻涕也有帮助。

但是，如果宝宝出现发烧、呼吸急促、呼吸不规律、嗜睡、精神差、呕吐、严重腹泻、咳嗽持续加重或护理超过7天没有明显好转，就需要家长及时带孩子去医院就诊。