人有时候很累，累到不想说话，不想起床，甚至不想吃饭。但是身体的疲劳，除非体力劳动超出了他们的承受能力，一定是好吃的，不会觉得累到什么都不想做。

我太累了，连呼吸都好像是一种压力。这种疲惫感大多是由于精神上的原因，即& quot心的力量& quot。如果你内心软弱，就会失去兴趣，看不到希望，身体会抑郁；当身体抑郁时，生命意志就会衰弱；如果生命意志薄弱，人的欲望就会最小化；没有欲望，你会觉得很累很累，一切都是负担。

太多是不够的，这就是& quot心灵的力量& quot。超过了身体和意志所能承受的极限，心灵的力量就会开始衰退，这和老子《道德经》说的一样，& quot物极必反，物极必反。"

无休止地工作是有害的，但密集地使用是令人疲惫的。—— 《南华经刻意》

《南华经》庄子认为，体力和脑力的消耗如果超过了限度，就会导致人的& quot精神力量& quot。在中国古代哲学领域，其实很多观点大致相同。

道家谈论& quot自然无为& quot佛教徒谈论& quot四物空& quot，都是为了让自己的身体和心灵空虚，心中没有太多执念，顺其自然；心里没有太多牵挂，自然也就空了。但是，如果心中有太根深蒂固的执念和太复杂的忧虑，那么就注定& quot因不利条件而筋疲力尽& quot就像庄子说的，而心的力量是既衰退又枯竭的。

心灵的力量一定不能超过极限，否则，对身体和意志的破坏都是巨大的，甚至可能严重到丧失& quot直播& quot。作为一个男人，你应该放轻松。能改变的事情自然会改变，不能改变的事情不需要强求。尽你所能去倾听命运，你的心就不会被那些复杂的东西所羁绊。豁达豁达，说不定事情就有转机了！

可控的欲望是& quot心灵的力量& quot。酒是刺穿肠子的毒药，色是刮骨的钢刀。欲望的力量如此之大，常人难以驾驭。古代的圣贤也知道欲望有时候是人类无法抗拒的，所以制定了伦理道德来约束人们控制欲望。

然而，有消极的一面和积极的一面。双刃剑& quot。虽然欲望使人陶醉而无法自拔，但它也使人极其渴望意志& quot直播& quot，而这种欲望将推动人类世界科技文化的高度发展。

人有时候会追求极端。我经常听到人们说他们想& quot无欲无求& quot，这其实是一个非常危险的想法。想要& quot无欲无求& quot本身就是一种愿望，但如果真的能实现& quot无欲无求& quot，肯定是脱离了人体的，因为动物身体天生就有各种欲望，从一开始就被赋予了能力。总之，最好远离那些真正无欲无求的人。毕竟，无论从哪个角度看，这样的人都已经超越了& quot人民& quot。

欲望可以控制人，也可以被人控制。如果你能控制自己的欲望，那么生命的意志就会爆发；生命的意志在燃烧，然后作用于身体，所以人会感到内心充满力量。人们说& quot野心将是你疯狂成长的动力& quot，但不是野心，而是活下去的意志。可以控制的欲望可以说是& quot野心& quot。

弗里德里希威廉尼采

西方哲学家对此也有深入的研究，尼采在他的书《权利意志》中曾经提出：

人的本质是权力意志，是一种高级的生命意志。不仅仅是单纯的活着，更是对权利和统治的渴望。人生的本质在于不断的表现自己，创造自己，拓展自己。一句话总结，就是发力。正是这种权力意志的产生，决定了人们生活中的一切，从各种身体活动到精神活动。

尼采的& quot权力意志& quot与我们的& quot欲望& quot本质上，但我们的欲望涵盖的范围更大，而权力意志仅指生存的欲望，以及由此衍生的权力和统治的欲望。

欲望的背后是个人意志的体现，而意志的力量作用于人的身体，使人的& quot精神力量& quot力量的变化，所以也可以说，可以控制的欲望是& quot精神力量& quot。如果一个人内心感到软弱，那么他对欲望的渴望总是极低的。另一方面，那些内心感情强烈的人都有惊人的高级欲望。

心甘情愿是强化& quot精神力量& quot。作者第一次接触到& quot精神力量& quot并写了一篇名为《心之力》的文章，作者是润之先生。

天的力量大于太阳，地的力量大于电，人的力量大于心。生命在天地之间，肉体是真诚的。血肉由物质构成，心生于天地。所以就有了唯物论和唯心论。人活在世上，血肉是器，心性是因，心性是天。骨肉相生相死，心性不变。所有的精神生活都符合这个原则。古今所有文明的真相，都是源于心灵，形成于物质。德行、文学、艺术、器物乃至个人所做的一切，都是由愿望、欲望、感情所驱动的。

在文章中，作者认为人类的行为和活动都源于人们内心的思想和想法，物质文明的建设注定是建立在内心文明的基础上的。

由此推断，作者大胆猜测，如果物质是建立在心灵的基础上，那么可以说物质世界是我们内心世界的投影。身体是物质世界的产物，所以想要身体有源源不断的力量，就必须让心灵产生源源不断的意志。

毫无疑问，欲望是产生意志的最有效方式，但是根据老子在《道德经》中的推断& quot大道无形& quot，欲望的最高境界是存在于虚无中的欲望。

笔者为此而深思，恍惚之间若有所悟。情、爱、伦理、道德，这些不正好是虚无的欲念吗？如果情爱是虚无的欲念，那么最伟大、最高层次的虚无欲念，不就是“无私而博大的爱”吗？

小时候常讲“理想”，当医生要给人看病，当科学家要发明机器，当老师要教育孩子，这些都是无私而博大的理想，仔细想想，这就是愿力！愿力越大的人，使命感便越强，使命感越强的人，内心的力量便越让人胆战心惊。

哲学世界，很多东西都无法用言语来表达，“心之力”就像一朵盛开在虚无的莲花一样，虽然存在而圣洁，但却不为人所知。如果你的意志消沉，不妨试着去探究一下，这虚无的“心之力”。

声明：本文所述，仅作为哲学内容参考，仅代表个人看法。