男性和女性，谁更容易出现“性冷淡”？

随着社会的发展和人们观念的开放，性的作用不再局限于繁衍后代，更是男女爱情的升华和婚姻幸福的见证。因此，人们越来越重视性生活的质量。较之男性，女性出现性冷淡的几率更高。

王姐今年30多岁了。都说女人三十如狼，四十如虎。这是需求旺盛的时候，王姐自从生了孩子后，对性生活越来越排斥。夫妻俩日常生活很和谐，但是晚上睡一张床，她就变得异常敏感，老公一碰就特别难受，于是赶紧把手拿开。这让她的丈夫感到奇怪。他老婆外面有人吗？"王姐对于自己这种表现也是异常苦恼，但是就是提不起“性趣”。这是怎么回事呢？今天我就来和大家好好聊聊相关知识。

造成女性性冷淡，多见于这三点原因！

器质性因素导致的

我们都分泌性激素。性激素包括雌激素、孕激素、雄激素，,这些荷尔蒙会干扰女性的性欲。其中，雄激素是维持性欲的重要激素，对女性性欲的促进作用大于男性，在激发女性性欲、维持良好性生活、提高性满意度方面有明显作用。尤其是激素水平异常会对女性的性欲产生消极影响。.女性健康状况正在下降

患有一些内分泌性疾病,如糖尿病性血管病变、白带减少、阴道干燥和性交疼痛；比如甲状腺功能低下引起的甲状腺激素分泌不足，会抑制睾酮的分泌，降低女性的性欲；比如性器官的局部缺陷或病变，如阴蒂粘连，使女性无法正常接受性刺激，卵巢早衰导致女性睾酮水平下降，这些都可以诱发女性性冷淡；女性中年之后或自然分娩、便秘致使盆肌和阴道肌肉松弛，性兴奋不足，性高潮丧失；罹患精神性疾病等。

精神因素导致的

女人都爱美，所以很多人都害怕因为怀孕和生育而失去身材。还有一部分女性，因为生完孩子后的体型变化，认为自己对异性没有吸引力，或者把原来对丈夫的依恋转移到孩子身上；此外担心在过性生活时被孩子看到导致精神紧张，限制快感产生；夫妻关系不和谐，或者夫妻之间缺乏感情基础；把性生活看成是一种义务，而不是自我发起的生理和心理需求。

另一方面，容易被忽视，即经历过性创伤，如强奸、性骚扰，或感情创伤，如失恋、离婚；对配偶期望过高而无法正视现实和适应现实；缺乏性知识，忽视性行为前的准备，长期在性生活中体验不到快感和高潮；生活、工作压力大，情绪长期紧张，睡眠不足，用脑过度等都可能导致女性性冷淡。.

药物/毒物等因素导致的

比如抽烟好酒；吸；一些正在使用的药物，如镇静剂、安眠药、抗过敏药、抗抑郁药、抗高血压药、避孕药和抗肿瘤药，会产生影响。这是怎么回事？事实上，药物/毒药/成瘾物质会降低性欲。主要有以下三点，是平静的；抑制中枢和外周神经介质，松弛骨盆肌肉和阴道肌肉；抑制性激素的正常分泌。

多巴胺相信很多人都听说过它是维持性欲的主要神经递质。的血清素对性欲有抑制作用，如氯氮平等一些抗精神病药，丙咪嗪、西酞普兰等抗抑郁药，阿托品、美加明等抗胆碱能药，苯海拉明等抗组胺药，能不同程度地对抗胆碱、抑制副交感神经系统、松弛平滑肌，还有女性阴蒂及延伸物不能充血，导致女性性欲丧失以及性释放障碍。.

可乐定、利血平等降压药，由于对交感神经系统有抑制作用，也会引起女性性欲和性兴奋下降。此外，雌激素类药物、避孕药、保钾利尿剂如螺内酯、消化性溃疡药物如西咪替丁等有抗雄激素作用，孕酮类药物如醋酸甲地孕酮、抗精神病药如氯丙嗪等对促性腺激素分泌有抑制作用，葡萄糖

性冷淡，该怎么解决？

此外，有研究发现，体育锻炼可以改善性冷淡。第一，可以强身健体。适当的体育锻炼可以增强身体的柔韧性和肌肉力量，保持精力，改善药物引起的阴道肌肉和骨盆肌肉的松弛，预防女性性高潮不足；还能激活微循环，增加生殖器官血流量，提高性生活中的快感；并能促进女性卵巢分泌性激素，提高机体对性刺

其二，帮助女性保持好身材,性感的身材让女性在面对他人,尤其是配偶时更加自信。其三可消除身心疲劳,可以缓解紧张、焦虑、烦躁、抑郁等负面情绪引起的性冷淡,有助于精神分裂症、抑郁症、焦虑症等精神疾病的恢复。最后夫妻共同参加运动,有助于增进夫妻情感,夫妻关系融洽可以给予女性幸福感,提升性爱质量,唤醒性欲。

小结：性冷淡并不可怕，可怕的是对它不闻不问或是讳疾忌医、焦虑恐惧。运动疗法也并非百试不爽,女性在日常生活中也要合理作息,注意私部卫生,洁身自爱,保持乐观积极的心态,一旦发现问题,需及时就医合理用药。妻子如果出现性冷淡,丈夫应多体谅多关心妻子，多进行心与心的沟通，帮助妻子改善性冷淡。

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