想必大家都有这样的经历。在学校,室友打呼噜,一个宿舍很难睡着。推他一把,鼾声没了,然后翻个身重新开始。
结婚创业,难免在一起的时候心胸宽广,胖胖的,周围的人又开始打呼噜了。这种现象在物质丰富的时代越来越普遍。
打鼾的人基本上都有一个共同的特点:肥胖,打鼾的强度与肥胖程度成正比。
首先,为什么会有鼾声?声音是由物体的振动产生的。气流受阻时会发出呼噜声。
是的,打鼾是由你的气道阻力和气流不畅引起的,根本不是酣睡。
当然,他晚上的睡眠是& quot特别香& quot而且他的鼾声很大!
为什么会这样呢?婚后生活安逸,食物不断,体重飙升,大腹便便,很像怀孕半年的孕妇。
其次就是这个病:阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征(OSAHS)!
不言而喻,最常见的原因是肥胖,尤其是向心性肥胖,而OSAHS本身又会加重肥胖,导致互为因果,恶性循环。
摄入过量
肥胖患者的心脏不堪重负。
还有其他原因,但不常见,这里就不赘述了。
闹钟很难叫醒。
(2)白天困,上班打瞌睡,无精打采。
3注意力不集中,记忆力下降。
4易怒、焦虑甚至抑郁。
三高(高血压、糖尿病、高血脂)
心律失常和心源性猝死(重症患者)
呼吸衰竭、肺动脉高压和肺栓塞。
性功能障碍,性欲下降。
孩子容易出现认知下降,智力下降。
肥胖是其主要原因,当然减肥是其主要治疗方法。
当然,减肥并不是一件容易的事情。抵挡不住美食的诱惑,懒于运动,成了减肥的最大障碍。
如果影响日常生活,可以短时间内使用正压通气呼吸机,症状马上改善,然后减肥,离开呼吸机。
我们急诊科经常接诊肥胖患者,无一例外都伴有睡眠呼吸暂停低通气综合征。其次是高血压,胰岛素抵抗,糖尿病,等。
肥胖患者也是我们医疗头疼的问题,沉重,难以移动;血管难找,针难扎;病情严重,治疗效果不好。
保持健康,远离肥胖,病就没了。
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