Q姐是我新部门的老同事。她比我年轻，但是她已经工作两年多了。

她刚入职的时候没有做这个岗位，但是因为前三个月做的不好，领导把她调到了这个部门。

这两年，从我和她的接触来看，其实她的成长已经很明显了，但是不管她做什么，领导都觉得她不好：

总部有新的要求，和公司现在的习惯有冲突。她以前和领导确认，具体看文件之前，领导会质疑她不清楚。召开会议，哪怕不是她的问题，只要有一点小过错，领导都会认为她没做好。结果大家都差不多。我们去找她，不管有没有问题，总会先挑毛病。..为什么她变化这么大，领导都看不出来？因为人们有一个非常坏的习惯，叫做先入为主.

不难发现，大多数人的思维模式永远是先入为主:通过旧的认知设定一个他们认为是对的规则，然后在处理事情的时候按照这些规则坐到正确的位置上。

Q姐的经历就是这种习惯最典型的受害者。其实每个人在职场发展，或多或少都会遇到这种情况：有时候，我们即是受害者，也是施害者!

傲慢与偏见害死人

你以前的一个同事或者朋友，你觉得你的能力和你差不多，或者比你差。在他们很久没有联系之后，突然有一天，你在某个频道听到他的消息，发现他现在的职位、收入、未来都比你想象的好很多。就算不说，第一次也会下意识的质疑：

他一定是得过且过才得到这个职位的，不会长久的！那边公司负责人不是傻就是傻，被选上了？这个人一定很幸运，以他的能力掌握了这个位置？...人们总是在实际结果与旧的认知发生冲突时，下意识地说服自己，自己没有错。傲慢、偏见和嫉妒害死人！

心理学上，这种认知也叫晕轮效应，又称& quot光环效应& quot。通常，当认知者对一个人的某个特征有好的或坏的印象时，他倾向于据此推断这个人的其他特征。

那么我们应该如何克服这种认知偏见呢？

克服“认知偏见”

要克服的第一点& quot认知偏见& quot就是要注意& quot投射倾向"所谓的& quot投射倾向"意味着人对他人的感知中包含了自己的东西，人在反映他人的时候往往会反思自己，而这种反思往往是无意识的。简单来说，有些人总是喜欢善意的解释别人的行为，有些人总是喜欢恶意的解释，很容易不自觉的带着自己的人格偏见。当你用人格偏见解读别人的时候，你看到的不是太好就是充满恶意！

注意"第一印象“或"以貌取人”

关于& quot第一印象& quot或者& quot以貌取人& quot，相信大家都很容易理解这一点。不要以貌取人，也不要根据第一印象就下结论。即使不喜欢，也要学会把疑惑藏在心里，学会拥抱，学会仔细观察，慢慢接触。

注意“刻板印象”

刻板印象就是所谓的归类，把人按照预期的类型分成不同的类别，然后贴上标签，按图走。比如对职业进行分类：IT的程序员应该是什么样子，销售员应该是什么样子。或者对人群进行分类：哪些你认识的人长得像，哪些属于另一类。我们不能总是带着成见看待人。

避免“循环证实”

心理学中有趣的一点是，一个人对他人的偏见往往会自动& quot已确认& quot。这些确认有时是& quot推断& quot通过我们的大脑，有时是因为我们已经明确了这样的态度，并与他人进行了互动。

每个人都应该学会刷新自己的印象，学会拥抱和相信：有时候，轻信是种错误，但相信却是一种能力！.

这些都是关于我们应该如何改变自己，学会克服认知偏见！那么如何扭转别人的印象呢？

如何扭转别人对你的认知

很多时候，我们明明做了很多贡献，变化之大，别人是感知不到的，除了少数跟你特别熟的人。但说到一个公司，小企业几十个人，几千到几万不等。大家都那么忙，你只是努力工作，谁知道你的变化。

适当且持续& quot发布& quot你的改变通过一个重要的事件让每个人都知道！不是故意的，明确一点，你不想自吹自擂，你需要改变别人对你的看法，刷新你的印象。

内在有变化，外在也要有变化

不管真相是什么，人总是肤浅的。当我们内在有了改变，外在也要做适当的包装和升级：你的形象气质，你的打扮。不要让自己的心理转变完成，外在的样子还是和以前一样。大家都那么忙，谁有时间去慢慢了解你的内心？

把握每一次重要机会

在职场，在企业，总会有重要的场合，重要的机会。你可以& quot上台表演& quot而且一次让很多人知道，看到你。请借此机会向他人展示你的与众不同。这是能够大规模生产的。

不管如何，愿我们每一个人，都不要做职场上的受害者和施害者，做好自己的同时，也宽容的看待别人！