今年春节，约了几个朋友去吃海鲜。有个朋友说体检查出甲状腺结节，所以现在很注意吃东西，不敢多吃，尤其是海带，螳螂虾，螃蟹，鱿鱼。那么，甲状腺结节的人可以吃海鲜吗？今天就来认识一下吧！

很多人听到甲状腺疾病，首先想到的就是不能吃海鲜和盐。其实是海鲜。它是无辜的。一些日常调味品、加工食品、鸡蛋也含有不低的碘含量，如火腿、鸡肉、蛋黄等。

甲状腺结节和囊肿的人大多是因为碘摄入不合理造成的。能不能吃海鲜和酒取决于一个人的甲状腺功能是否正常。如果有甲亢、钙化、甲减等特殊情况，建议不要吃。

甲状腺有结节，饮食上应该少吃什么食物？

第二，不能吃辛辣食物，尤其是姜、辣椒；

第三，不能吃炸鸡、五花肉、烤鸭、肥肉等油腻、油炸的食物，一定要遏制肥肉的摄入；

第四，不能吃海带、带鱼等海鲜。

我们应该每天注意饮食，少吃以上三种食物，这样甲状腺结节的问题才能很快得到控制。此外，不难发现，甲状腺结节往往偏爱以下三类人：

第一，作息不规律的人

甲状腺结节越来越年轻化，对现代人作息不规律有直接影响。经常熬夜会引起内分泌紊乱，从而影响甲状腺功能的正常工作，长此以往，会诱发结节。所以，如果不想甲状腺病变，就要养成良好的作息习惯。

二是长期在放射性环境中工作的人

长期接触放射性辐射的人会一直处于受刺激的状态，容易引起甲状腺结节。所以要尽量远离放射性环境，如果不可避免，也要做好辐射防护措施。

三、碘摄入量不合理。

生活中，甲状腺疾病患者更要注意碘的合理摄入。因为无论摄入过多还是过少，都会对甲状腺结节产生不同程度的影响。因此，保护甲状腺健康，还应在日常生活中控制碘的正确摄入量。

有甲状腺结节的人，日常多喝2种水消肿散结：

众所周知，玫瑰对女性的重要性属于药食同源，可以延缓衰老，抚平皱纹，保湿抗衰老。玫瑰花泡水还能补充身体水分，减少甲状腺刺激，帮助结节消散。

2.煮丝瓜

丝瓜是用来烧水喝的。能起到消炎散结的作用。有助于疏通经络，整理，使结节慢慢消散。

因为良性结节大多在2cm大小，在生活中很难被发现，所以平时一定要注意饮食习惯，预防结节病变的可能。

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