烘焙的麦片热量高吗会胖吗_生活百科

admin

2023-09-09 05:23:45

各位好，下面有一个小编分享给大家。烤出来的麦片热量和脂肪高吗？很多人还不知道这一点。下面详细解释一下。现在让我们来看看！

烤麦片热量高，但也能吸收脂肪。它的优点是口感好，减肥期间需要稍微减少食量。燕麦是谷物的一种，热量比大米低，而且富含膳食纤维，可以吸收脂肪，所以燕麦可以减肥。

以上解释了烤出来的麦片是否热量和脂肪高。这篇文章已经分享到这里了。希望能帮到大家。

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