1.橄榄油+盐软化角质。在橄榄油中加入盐，在手掌和手背上摩擦，可以改善皮肤的干燥和粗糙，软化角质。然后，你可以均匀地涂上特殊的滋养霜并充分按摩，这样你可以更充分地软化你的角质。

2.深层清洁和按摩双手。将适量的身体护理磨砂膏均匀地涂在手上，然后轻轻按摩整个手掌和手腕，尤其是指甲周围容易结痂和倒刺的部位。可以趁机修修指甲，指甲不容易断。从手背指尖按摩至手指根部，动作从容轻柔；然后螺旋按摩手掌，用指关节轻轻按压手掌上的穴位；最后用食指和中指捏住手指，从根部到指尖螺旋旋转拉伸，按摩每个手指，直到达到。

3.滋养沐浴。双手涂抹适量滋养沐浴露，轻轻揉搓至产生泡沫，清洁每一个微小的部位，最后用水冲洗干净，擦干。滋养沐浴露能彻底清洁皮肤，保持皮肤水润，不会产生干燥感。

4.手部有氧运动。双手平放在桌子上，轻轻向下压，一次抬起一个手指，尽量抬得高一些，手掌和手指伸展，使双手变得轻盈敏捷；将双手举过头顶，握紧拳头，然后将每根手指尽量向外拉伸5分钟，这样可以减少手背静脉的暴露，缓解紧张感，使双手变得柔软。

5.完美的保护。最后涂上护手霜，轻轻按摩，然后戴上一次性手套睡觉。第二天，你会发现手上的皮肤变得非常细腻柔软。