最近，许多人说& quot早起有苦味& quot，而且老是长痘痘，坐立不安，睡不好。

口苦离不开肝、胆、脾、胃，但最常见的一定是肝。

有肝火

这样的人不仅口苦，而且口干舌燥；一张嘴就看到舌头红红的，舌苔上有一层薄薄的黄色。有的人还会觉得眼睛干涩发红，视物模糊；晚上睡不好，容易做梦，或者做噩梦。

在这种情况下，有必要& quot降肝火& quot。想想你是不是总是心烦意乱，烦躁，抑郁，叹气，不舒服，甚至肋骨疼。记住这个人，你是肝胆郁热，导致失职，随之而来的是肝胆不和，胆汁外溢，不循正常途径，胆汁气随肝火上行，在口中形成苦味。

我该怎么办？用龙胆泻肝汤或龙胆泻肝丸治疗。

龙胆草、黄芩、栀子、泽泻、木通、当归、生地、柴胡、甘草和车前子。

一句话& quot胆囊& quot奠定了它的医学基础。它味苦性寒，苦能燥湿，寒能清热，滋养肝血，利胆，降肝胆之热；黄芩、栀子能清火解毒，配合秦艽清热燥湿。

肝胆里的热怎么才能清出来？泽泻、木通、车前子这三味药能诱发湿热，使湿热从尿中排出。然后还要维护，对吧？生地和当归都可以养肝。当然，苦寒药清肝可能会抑制生发之气。所以柴胡是用来疏肝升阳，疏通肝经之气，从而诱导很多药物回归肝经。

这样身体清爽，肝胆和谐，口中也不会发苦。

龙胆泻肝汤有两个作用。一、是治疗肝胆实火上炎之证.它是头痛、胁痛、口苦、耳聋、耳肿、舌红苔黄、脉强。二、就是肝经湿热下注证.主要表现为肿胀、瘙痒、筋骨无力、小便不利、妇人黄臭、舌苔黄腻、脉强。

有胃热

胃灼痛，有一种恶心呕吐的感觉；牙龈肿痛，口腔异味，喜欢吃凉的；我胃口很大，吃完没多久就饿，容易便秘；胃火过旺会熏蒸口腔，水分蒸发过多会导致口干。

这类人要注意调整饮食，多吃黄绿色蔬菜和时令水果，少吃辛辣油腻食物，以免进一步加重胃火。试试这个食疗偏方：黄连1g，紫苏叶5g，开水。

胃火、口苦、口干、口臭的人也可以吃牛黄卫青丸或黄连上清丸，但不要经常吃。

肝肾阴虚

1.头晕、潮热、盗汗、耳鸣；

2、身体烦热，舌红少苔；

3、会感觉腰膝酸软，睡眠不踏实；

这种情况不是特别常见，但是符合这种情况，需要从养肝补肾阴的角度来调整。肝肾虚，津液足，肝气得到滋养，口苦口干就会消失。送你一个方法：白质地黄丸。

白质地黄丸相当于在六味地黄丸的基础上加了滋阴知母和清热黄柏。Z

口涩，头晕，肋骨有闷的感觉；心烦、失眠、燥热、腰膝酸软；有没有发现这类人有肝郁肾阴虚的症状？事实上，这两个问题是交织在一起的。

一般用这个公式来解决问题：熟地黄生精填髓，补肾益阴，为君药；以“肝肾同源”为理念，取山茱萸为臣药，可补养肝肾；山药有健运脾气、滋补脾阴之功，亦有固肾之势，与山茱萸合用共为臣药(《医宗己任编》)。

熟地黄、山药、山茱萸、牡丹皮、茯苓、泽泻、白芍、栀子、酸枣仁、当归和柴胡。

这个方子既能滋阴养血，又能清热疏肝，非常适合调理这个问题。

还有一种发病机制是导致口中有苦味，不是在肝脏，而是在心脏。心火发炎也会导致口苦，伴有心慌、心慌或心前区不适，以及热引起的睡眠不安。这种情况可以用牛黄清心丸治疗。

特别提醒：中药方剂不可盲目使用，应在专业医生指导下进行。#健康科学# #传统中医#