红豆薏米的功效与作用_生活百科

admin

2023-09-03 14:26:58

各位好，很多人还不知道红豆和糯米的功效和作用。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

1.防治心脏病、肾病、水肿有一定效果。具有高纤维、低脂肪的特点，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、防结石、健身减肥的功效。

2.有利于消肿、健脾除湿、舒筋除痹、清热排脓等。是一种常用的利尿药和渗湿药。薏米还是一种美容食品，能保持皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对头皮屑、粉刺、皮肤皲裂等有很好的疗效。

以上解释了红豆薏仁的功效和作用。

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