1.牡丹玫瑰茶:取牡丹花少许，玫瑰少许。制作方法:将以上物品放入杯中，用开水冲泡，即可饮用。饮用方法:每天3次。药茶功效:可美白祛斑，适用于面色发黄、色素沉着的人群。

2.薰衣草茶:淡斑的妙招之一是薰衣草，这是大家最常见的花。如果用它泡茶，效果显著。富含薰衣草精油，涂抹在皮肤上可以淡化斑点。如果喝茶，可以紧致肌肤，美白肌肤，修复皮肤的疤痕，还能起到镇静皮肤的作用。排毒养颜的效果很好，保湿美白皮肤是花茶中最好的。

3、白芷冰糖饮:第一项准备工作:将白芷浸泡一夜，想做的时候再拿出来切成薄片。将冰糖打碎，将白芷和冰糖放入炖锅中，加水500毫升，大火烧开，文火炖30分钟左右。

4.姜片蜂蜜水:将适量新鲜姜片放入水杯中，用200-300毫升开水浸泡5-10分钟，然后加入少许蜂蜜调匀即可饮用。长期饮用面部色斑明显有不同程度的改变或缩小，或者颜色变浅。

5.当归山楂茶:当归10g，山楂10g，白鲜皮5g，蒺藜5g。将所有药物一起放入杯中，倒入沸水中，密封浸泡10-20分钟，每日一剂，连服一个月。能疏肝健脾，祛斑化瘀。

6.斑点的类型和成因:雀斑:99%来自遗传，形成于5-6岁之间。它们在蓝头发的白人当中相当普遍，而且大部分形成于亚洲人当中。发生年龄，青春期前，在日晒部位产生大小约1~2nm的淡褐色斑点，其大小、数量、色素深浅夏季加重，冬季改善。

7.黄褐斑:又称蝴蝶斑、肝斑，呈浅褐色片状，大小不一，边界清楚，形状不规则。常见于面部，两颊对称。主要原因与内分泌和女性激素失衡有关。

8、晒伤:顾名思义就是太阳晒出来的，所以容易发生在40-50岁的中年人身上，男女都有可能，但是有的人早在20-30岁就已经长大了。晒伤是临床上定义明确的棕黑色斑点状病变，可大如芝麻，也可大如一元硬币。好发部位为面部、手背、背部、胸部、上下肢，但面部病变较大且明显。

9.老年斑:学名为脂溢性角化病。中年以后，不仅可能发生在日晒部位(面部、手部、小腿)，也可能发生在头皮、背部、胸部、腹部，但数量与个人体质有关。一般来说，日晒量大的人更容易产生。

10.妊娠斑(妊娠斑):怀孕期间出现，但分娩后会消退；因为黑斑形成的时间非常接近怀孕的年龄，所以有些人会在出现妊娠斑的同时出现黑斑，所以有些人会误以为妊娠斑是在怀孕分娩后产生的。

11.水星斑:有的人皮肤上有黑斑，但是不知道怎么保护。有传言说使用了一些可以美白的产品，但是这些产品并没有经过检测是否含汞。虽然可以暂时美白，但是残留的汞和毒素会对皮肤造成更大的伤害，甚至伤害肾脏。一些不良厂商会在美白霜中添加水银，短时间内漂白效果明显。但如果长期使用，汞会沉淀在皮肤中，皮肤会变黑变暗，也就是俗称的“汞斑”。

12.汗斑:汗斑是相当常见的疾病，尤其是在夏天。在皮肤科门诊中，一些患者往往认为所有由出汗引起的皮疹都称为汗斑，这是不正确的。诚然，汗斑更容易出现在汗瘀区域，如颈部、胸部和背部，但它是指由一种酵母样霉菌感染皮肤引起的皮疹。典型的汗斑将显示为白色或棕色斑点的雨滴。如果出汗或发热，有时患处会突然发红或发痒，这是它的特点。