石斛，兰科金钗石斛的茎。它因生长在岩石上而得名。部落虎是一个古老的容量单位，但肖勇还没有发现它为什么被称为部落虎。

石斛是附生草本植物，不仅长在岩石上，也长在树干上。营养由附着在岩石上的须根吸收岩石水分提供，裸露在空气中的须根也能吸收空气中的水分。

金钗石斛常长在一起，茎低黄绿色，茎分节，相距几厘米，非常密集。金钗石斛叶无叶柄，紧紧围绕茎节生长，生于茎的上端。叶革质，长方形，叶脉清晰且平行。金钗石斛的花从茎节上长出，有2 ~ 3朵花。花不小，头下垂，花瓣白色，末端微红。

中药饮片是石斛的干茎切片，色泽金黄，形似发簪，故名。

石斛有很多种。除了金钗石斛，金钗石斛、铁皮石斛、金钗石斛、铁皮石斛的茎也入药。

金钗石斛也叫石斛，往往有一种淡玫瑰色，花真的很漂亮。铁皮石斛有纸质的叶子和黄绿色的花。金钗石斛又名石斛，茎最长，可达2米，叶薄似纸，花多黄色。马鞭草石斛，花柄细长，花多成串，也是黄色的。

石斛的药用价值

清热生津的石斛生命力很强，长在岩石上，靠吸水生长。即使剪短，花也能在合适的温度下开花。古人借助这一特性，用石斛滋养外阴。

石斛还有清虚热的作用，是进补的良药。

养胃益肾石斛入胃经可养胃阴，适合饥肠辘辘，不愿进食的人食用。

这种人知道自己饿了，但是不想吃或者吃得不多。中医称之为胃阴不足，就像一个水很少的锅，只能煮几顿饭，装不下太多食物。

在这种情况下，石斛是最合适的。石翁，李宇琪先生，常用石斛养胃阴。

石斛还能入肾经，能养肾阴，强筋骨。古人认为石斛生于石上，其体坚硬坚硬，但能补虚、强筋、助骨。《神农本草经》说可以& quot消除关节痛& quot；《名医别录》声称可以：& quot祛邪热，使脚和膝盖疼痛，感到寒冷和虚弱& quot。

后来医生还用石斛滋补肾阴治疗肝肾阴虚所致的视物模糊，成就了著名的石斛夜光丸。

石斛的应用方法

石斛需久煎花叶茎类药材含有挥发油，入药时往往轻煎，但石斛属除外。石斛的有效成分是生物碱，难溶于水，所以煲汤要熬很长时间。

要炸多久？

至少半个小时，有人做过实验，发现经过一个小时的煮沸，90%以上的有效成分都被煮出来了。

如果能用新鲜的石斛，自然效果会更好。正是因为石斛的有效成分很难分离出来，所以古人也提倡将石斛长期煎煮，制成药膏。

乾隆年间，老先生黄公绣在《本草求真》中写道：

"但是没有果汁就很薄，很难品尝。长时间不煮的话，气味不会泄漏，还是当流平剂或者浆糊用比较好。"

如今，铁皮石斛茶在铁皮石斛茶非常受欢迎，其功效与铁皮石斛相似。但是，如果喝茶，就不能简单的泡。最好用文火煮半小时后再喝。

其实石斛早就在茶叶里了，但是你听说过这种用法吗？

《本草纲目》说：& quot每两块钱(石斛)，加一片生姜，水煎，代茶饮，清肺补脾。"

石斛10克，生姜1片，以水代茶煎服，可清肺健脾。石斛滋养脾胃，也有清肺的作用。李《本草通玄》在明

传统是相通的，老前辈大概对中医也略知一二。如果你是老师或者以声音为生，不妨耐心点，每天试着慢慢煮石斛，保护你的声音。

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