龙眼吃多了会胖吗?_生活百科

admin

2023-09-02 13:45:17

1.桂圆营养价值丰富，热量也很高，糖分也比较多，因为它每100克桂圆的热量是273卡左右，比一碗米饭的热量还高。

2，所以吃太多桂圆肯定会胖。不建议大家多吃，桂圆吃多了容易上火。

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