一个鸡蛋多少千焦热量_生活百科

admin

2023-09-02 09:07:00

各位好，很多人还不知道一个鸡蛋有多少千焦。以下是详细的解释。现在让我们来看看！

一个鸡蛋是330千焦。一个煮鸡蛋含334.88千焦，一个煮鸡蛋的热量是80千卡，1千卡=4.186千焦，所以一个鸡蛋的热量是80x4.186=334.88千焦。

一个正常人每天的热量和体重有关。每小时摄入的热量与体重的关系约为1千卡/小时/公斤，即4.186千焦/小时/公斤。因此，体重50公斤的成人正常平均每日所需热量=4.186kJ*24小时*50公斤=5023.2kJ。

以上解释了一个鸡蛋有多少千焦的热量。

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