很多人都有这个问题：一觉醒来，嘴里又干又苦。有的嘴里有苦味，就像黄连或胆囊一样苦。

口苦，这是怎么回事？可能与以下情况有关：

肝胆湿热

中医认为，肝气郁结会解除失职，胆汁外溢，导致上口有苦味。

肝胆湿热，除了口苦，还有这些症状：

肝胁部胀痛或闷痛；

眼睛发黄，牙龈增多，面色黄腻；

小便发黄，大便粘稠；

阴囊湿疹、睾丸肿胀热痛；

有黄色气味，外阴瘙痒；

舌红，苔黄腻；

急躁、易怒、情绪不稳定等。

肝胆湿热的成因主要分为两个方面：

外感引起

外因，风、热、寒，滞留于半表半里，少阳胆经，伴有口苦、咽干、头晕等。

对于外邪引起的肝胆湿热，可用小柴胡颗粒，每次一包，一日三次。服用5天。

慢性肝胆疾病

慢性肝胆疾病，如胆囊炎、胆结石、胆囊息肉、肝炎等。也会引起苦味。

这种，可以喝艾菊茶。茵陈10克，黄菊花10克，水煮10分钟，不喝茶。能清湿热，去肝火。

胃热

饮食中应加入黄绿色蔬菜和时令水果。试试这个减肥法：黄连1g，紫苏叶5g，开水。

还可能和情绪有关

这种不需要特殊治疗，可以通过疏肝解郁来调节。适当的心理疏导，放松情绪，转移注意力，避免负面情绪。

生理性口苦

要避免生理上的苦味，一定要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，注意口腔卫生，饮食均衡。

希望以上能帮到你。不要盲目试药。请在医生的指导下服药。

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策划：蒋

作者：庄庄

编辑：韩宇红