今年60岁的王大爷有高血压，但一直控制不好。偶尔血压上来会头晕头疼，也不会放在心上，因为休息后会缓解。

而且自从儿子结婚后，王大爷就和妻子相依为命。如果平日里最喜欢喝喝小酒抽抽烟和他的妻子劝阻他也没有用。

一天晚上，王大爷突然觉得眼前一黑，晕倒在地。整个人好像失去了知觉。他妻子吓坏了，马上打120送他去当地医院检查。

医生初步诊断为脑供血不足导致中风，主治医生立即进行抢救，但最终王大爷因治疗无效死亡。

一、慢性脑供血不足，是老年人健康的“隐形杀手”

其实是一组由于各种原因导致大脑功能障碍的疾病的统称。目前，脑供血不足主要集中在退休人群中：

60岁以上的人，70%患有不同程度的脑供血不足；占比达到了80%；, 80岁以上的退休人员脑供血不足，更容易发生脑梗塞和血管性痴呆。什么原因导致大脑供血不足？

一是三高、吸烟喝酒、久坐不动's行为，如动脉粥样硬化，此时很容易造成大脑供血不足；

二是颈椎发生病变后压迫相关血管,容易影响血液从心脏流向大脑，最终使大脑供血不足；

三是心衰、心梗等心血管疾病,影响心脏向外泵血的功能，使血液循环不足，大脑自然会供血不足。

脑供血不足多发生在退休老人身上，而退休老人或多或少都有其他慢性病，所以不在乎什么时候出现脑供血不足，却不知道大脑长期缺氧缺血可能会带来无法挽回的后果！

1、诱发脑梗

大脑供血不足的人，由于大脑供氧不足，总会感到困倦、无精打采。如果不及时干预，很可能进一步诱发其他心脑血管疾病，比如脑梗塞。

2、突发性晕倒

大脑供血不足直接导致脑缺血，尤其是一些体质差的人，大脑突然供血不足很可能直接晕倒。

3、中风风险增加

大脑可以说是人体器官中的最高统帅。一旦供血不足，就容易影响身体的正常运转，最终造成四肢瘫痪，甚至中风。

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二、脑供血不足时，身体会发出“求救信号”

1、肢体发麻

大脑中的血液不足必然会影响大脑神经系统的功能，尤其是人的感觉神经受到影响后，就会出现脸部发麻、肢体发麻's的情况。

2、运动失常

大脑供血不足很容易导致大脑中支配人体运动功能的神经系统紊乱，这会影响人此时的肢体运动，表现为运动失调.

3、精神不济

当大脑供血不足时，可能会使人精神异常。比如困乏想睡觉，这种疲乏感与劳累过度无关主要是由于大脑血氧不足造成的。

4、意识模糊

当脑供血不足时，患者很可能会短时间失去意识。也可以引起智力衰退,如果这种情况很严重，他应该及时就医。

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三、出现脑供血不足不用慌，3种方法冷静应对

1、药物治疗

脑供血不足是最常用的药物，抗血小板药物，首选阿司匹林,由于其抗血小板聚集作用而有助于脑供血。

此外，还有抗凝剂

对于颈动脉引起的脑供血不足，可以考虑手术治疗，如2、手术治疗's病，临床上可以接受动脉支架置入术或颈动脉内膜剥脱术。

颈动脉狭窄程度超过70%的患者

在日常生活中，建议脑供血不足患者适量参加体育锻炼，提高自身免疫力和心肺功能，增加脑供血供氧，以缓解脑供血不足的情况。

另外，可以去人烟稀少、空旷的户外呼吸新鲜空气，这样会增加肺活量，改善大脑血液循环。

除了日常饮食中的清淡外，钾还能预防动脉硬化和降低血压。例如，在3、日常干预.香蕉和橙子都是富含钾的食物。

延展——分享2个动作，帮助改善脑供血不足

按揉颈部：双手从颈部的上方开始向下按揉，注意力度适中，进行30至50次后再轻轻地转动脖子即可。

耸肩：放松颈部肌肉后，上身保持挺直状态，然后肩膀向上直到最高点后自然地放下，此动作进行30至50次。

脑供血不足主要集中发生在退休人群中，不及时处理很可能引起突发性晕倒、中风和脑梗等危险情况，严重时甚至会有致命的危害。

因此，生活中要注意脑供血不足的症状表现，一旦出现不适就要积极治疗。

#健康2022#

参考资料：

[1]《脑供血不足，身体会“暴露”这6个症状，可别无视了》.家庭医生在线.2018-05-25

[2]《脑供血不足的7个表现，很多人都忽视了！》.老年日报.2022-02-28

[3]《老年人头晕要警惕脑供血不足》.人卫健康.2020-09-16

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