新手妈妈不仅要能区分洒奶和吐奶，还要会护理，自然不焦虑。

上周收到一位妈妈的求助信息，说她儿子三个月了，每次吃奶都会吐奶，白奶一直挂在嘴边。婆婆说孩子吐奶是因为母乳太凉了，叫她以后少吃凉的东西。为了让宝宝吃上足够的母乳，我也很在意自己的饮食。真的不好说。

她说她不知道怎么了。这个婴儿最近总是哭。婆婆一看到宝宝哭，就说宝宝饿了，该喂奶了。这样一来，哺乳的次数就多了，宝宝吐奶的次数和量也就多了。每次看到宝宝吐奶，她都心疼的流泪。

虽然宝宝吐奶很常见，但是新手妈妈要掌握如何区分吐奶和溢奶，以及一些护理知识，做到有备无患，不再焦虑。

什么是溢奶？

婴儿哭闹的原因有很多，饥饿只是其中之一。母亲一看到婴儿哭就不喂是不对的。当宝宝喂食过量时，奶量超过了胃的极限，自然会出现溢奶现象。如果宝宝因为饿而哭，就会有强烈的找奶反射。

后来她按照我的建议，减少了母乳喂养的次数。只用了三四天，宝宝吐奶的问题就好转了。

这位妈妈总说宝宝吐奶，但我总是给她解释宝宝洒奶的问题。有错误吗？是的，很多新手妈妈因为经验不足，经常会把洒奶和吐奶混为一谈。

溢奶比较轻微和频繁，通常意味着宝宝会不经意地吐出一小口或者慢慢流出，量很少。吐奶比较严重，很少发生。一般来说，是指宝宝强行把奶吐出来，或者说吐出来更合适。所以我才说她孩子是吐奶，不是吐奶。

宝宝为什么会溢奶？

1、胃部空间小

新生婴儿的胃里几乎没有空间。不管是吃母乳还是配方奶，都是流质食物。一旦母亲过量喂食，婴儿就会把多余的乳汁吐出来。

2、贲门闭合不全

胃里有一种组织叫做贲门，它的作用就像一个盖子，防止食物倒流。但是宝宝的贲门发育不成熟，比较松散，闭合不紧密。一旦婴儿吃得太多，乳汁就会从“胃”的缝隙中渗出lid & quot，这时候就会发生奶水溢出。

宝宝6个月的时候，贲门发育接近成熟，溢奶的情况会逐渐消失。

什么是吐奶？

吐奶不可怕，可怕的是背后的原因。如果宝宝有吐奶的问题，妈妈一定要注意宝宝吐奶的频率和颜色。如果呕吐物呈黄色或绿色，并伴有发热、食欲不振、精神状态不佳，说明宝宝生病了，一定要及时就医。

宝宝吐奶的原因有很多，但大部分是由疾病引起的，比如肠胃炎症和奶粉过敏，严重的血液病和先天性疾病。

无论是洒奶还是吐奶，妈妈都要及时拍拍宝宝的后背，把呛进去的奶咳出来。如果拍背没有改善，宝宝会呼吸困难，嘴唇发紫。一定要就医

宝宝溢奶后，我们要让他侧卧一会儿，让他嘴里残留的奶流出来，然后用毛巾擦干。擦奶的时候，妈妈千万不要用裹着口水巾的手指去抠宝宝嘴里的奶。一旦宝宝反抗，轻则伤到嘴巴，重则引起窒息，更加危险。

1、侧躺

宝宝口中的乳汁吐干净后，妈妈将纱布蘸上温水，裹在手指上，清洁宝宝的牙龈、舌头和口腔，可以防止细菌的滋生。

宝宝吐奶后，妈妈应该如何照护

2、清理口腔

我们知道过量喂养也会导致宝宝溢奶，所以我们每次都减少宝宝的奶量，采取少吃多餐的方法来减轻他的胃压。这样宝宝就能吃饱，不会造成吐奶的问题。

1、少喂多餐

如果是奶粉喂养，奶嘴口径大，流速快，会导致宝宝误将大量空气吸入腹部，出现腹胀、消化不良的问题。妈妈可以通过更换更小尺寸的奶嘴来降低奶水的流速，避免奶水溢出的问题。

2、减慢速度

吃奶后，妈妈不要试图哄宝宝睡觉，因为摇晃和睡觉容易引起宝宝胃部不适，诱发呕吐。

3、不要摇晃

当宝宝出现溢奶的问题时，妈妈要多喂父母，少喂奶瓶。这样也可以减少宝宝溢奶问题的发生。母乳喂养的时候，乳房和宝宝的嘴贴合得很好，不仅吸力大，而且不会误吸空气，自然不会溢奶。另外，母乳营养丰富，容易消化，宝宝也不会腹胀。

4、母乳亲喂

当然，防止溢奶和吐奶的最好办法还是拍嗝。拍嗝分为坐膝式和直立式两种，妈妈熟练掌握其中一个即可。妈妈让宝宝坐在自己腿上或者趴在肩膀上，用空心手掌由上至下轻轻拍打他的后背几分钟即可，不必非要拍出嗝。