以排卵日为界,排卵期可分为前排卵期和后排卵期:
在前排卵期,精子提前进入女性体内,等待卵子的到来。通常精子在女性体内可以存活2-3天。
后排卵期,卵子从卵巢排出后,一直等到精子到来。通常,一个卵子可以在女性体内存活1-2天。
为了排除少部分人精子和卵子的存活时间较长,排卵期一般定义为‘排卵前5天,排卵后4天’,共10天。
在此期间,如果发生无保护措施的性行为,怀孕的几率很高。
在一个月经周期中,女性不太可能在排卵期以外怀孕,排卵期被称为安全期.
下面,“问医生”将向你介绍三种确定排卵日.的方法
乳房疼痛;欲望增加,这与体内激素变化有关;腹痛,类似痛经;阴道分泌物增多(宫颈粘液);宫颈位置和硬度的变化(如何观察宫颈的变化可以咨询医生);基础体温上升约0.5。接下来,‘问医生’将重点介绍宫颈粘液法和基础体温法。
(1)宫颈粘液观察法
通常,女性阴道在月经期后产生的分泌物较少,最大量是在排卵日。如果白带清澈透明、有拉丝可以初步判断为排卵日。
(2)基础体温测量法
每天早上醒来没有任何活动时测得的体温就是基础体温。排卵日,基础体温最低。之后基础体温会上升0.3-0.6。坚持测量并做好记录可以预测排卵日。
看到这里,你明白了吗?赶紧找出排卵期,开始造宝宝计划!
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