胆囊具有储存和收缩胆汁的功能。胆汁是一种消化液,可以帮助脂肪的消化和吸收。但患胆结石时,胆汁排泄会受到阻碍,患者必须调整饮食。饮食结构不当可能会加重病情。
但即使患者不能吃刺激性食物,不能饮酒,如浓茶、咖啡醋、胡椒、香烟等,也会刺激胆囊收缩素的产生,增加胆囊收缩的强度,使胆道括约肌不能及时舒张,影响胆汁排出,从而加重病情。另外,不能吃油条、炸鸡等油炸、油炸食品,这些食物含有大量的脂肪。高温油炸后会产生丙烯酸,引起胆囊痉挛,给胆道带来一定的刺激,从而引起绞痛。
2、高脂肪和高胆固醇的食物
高脂饮食会刺激胆囊收缩素的产生,增加收缩次数,增加胆囊内部压力,使胆囊扩张,从而加重疼痛。患者不能吃动物内脏脂肪和蛋黄,用植物油代替动物油。另外,不能吃胆固醇高的食物,如动物内脏、蛋黄猪脑、鱼子酱等,因为胆汁中胆固醇过高会形成胆固醇结石。
3、过冷过烫以及高糖食物
吃太冷太热的食物会引起胆道括约肌痉挛,胆囊区明显疼痛。尽量选择温热的食物,有助于胆道壁和胆道口的肌肉松弛,有助于胆汁正常排出。另外,不能吃高糖食物,比如奶糖、巧克力,因为糖会刺激胰岛素,大量分泌会增加胆固醇。胆汁中的胆固醇饱和时,会加重胆结石。
4、过酸食物以及牛奶
胆结石患者不宜吃酸味食物,如山楂、梅子、醋等,会刺激胃肠道,增强胆囊的收缩力,从而诱发胆绞痛。另外,少喝牛奶,因为牛奶中有大量的脂肪,胆汁必须参与脂肪的消化,会增加胆囊的负担。
技巧
除上述食物外,胆结石患者不宜食用豆类、韭菜、芹菜、红薯等易产气的食物,这些食物会促进胆囊收缩素的产生,增强胆囊收缩,从而加重病情,使患者感到疼痛。饮食以低脂半流质为主。平时可以多吃生姜,生姜中含有姜酚,可以抑制前列腺素的过度分泌,降低胆汁中粘蛋白的含量。此外,松脂还具有利胆的作用。
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