当你写完小说，正准备和周公约会时，突然传来& quot咯咯咯咯咯咯& quot和& quot棒嚓棒& quot。就像一个& quot漂亮& quot交响乐。

而这个声音的来源来自于你亲爱的室友的磨音。这个时候就算你想再去睡，估计也很难。

毕竟这个声音，只要听过的人都知道，简直太& quot甜蜜& quot。对于磨牙这种存在于时间中的声音，很多人都会产生怀疑。这是什么原因造成的？没有办法阻止，因为太折磨人了。

所以，今天我们将带您探索这是如何& quot令人愉快的& quot研磨声传来。有什么坏处。

关于“磨牙”

睡觉总是喜欢磨牙，可能是这几个原因导致

缺钙引起的磨牙多见于儿童。因为随着孩子的生长发育，体内对钙的需求量比较大。如果缺钙，很可能会出现睡觉磨牙的症状。

2、过于兴奋

白天经历了太刺激太难忘的事情，导致整个人都非常兴奋和紧张。晚上睡觉的时候静不下来，容易磨牙。因为，当你兴奋得睡不着觉的时候，虽然身体是放松的，但是精神还是很活跃的时候，大脑皮层一旦活跃起来，就会向咀嚼肌发出信号，引起不规则的抽搐，引起磨牙。

3、咬合出现问题

咬合不好也会导致磨牙，因为牙齿咬合不好导致牙齿之间不协调，会导致睡觉磨牙。

4、寄生虫

这种情况多见于儿童，寄生虫主要是肠道寄生虫，会分泌毒素，引起患者体内的诸多不适。一般在白天，人体自主意识很强，不会感到任何不适。晚上会有磨牙。

5、睡姿不正确

一些不正确的睡觉姿势也会导致磨牙，比如侧睡，上颌骨压迫不平衡，身体受到挤压，都会容易导致磨牙的习惯。

长期磨牙的危害？