当李先生下班回到他居住的小区时，他看到中心广场周围有许多人。他俯下身子看着它。原来是为了卖净水器。据销售人员介绍，现在喝自来水不安全，因为没有经过净化。里面的杂质会在体内沉淀，最终形成结石。

听了这话，李先生的心思动了。他的肾结石和自来水有关吗？难怪用久了的水壶满满的都是水垢，不过他很理性，不会只听业务员的话。他打算回家做功课再决定是否安装。

体内长结石，是因为烧开的自来水喝多了？

但这些一般不会影响人体健康有的被人体吸收，有的被代谢掉，很少对肾脏造成伤害。所以结石的发生和自来水关系不大。当然，如果你经常去喝生水,你可能会摄入更多的杂质，或者被寄生虫感染,最终会影响你的胆囊或肝脏功能，并可能影响你的肾脏代谢。

总之，自来水是很安全的。煮了喝是没问题的。也可以买纯净水放家里。如果发现电热水壶内部有水垢，要及时清洗，会影响口感。

真正伤肾的“水”是这3种，最后一种你经常喝

天气越来越热，喝碳酸饮料的人也越来越多。这种饮料不仅会影响血糖，还会影响肾功能，特别是对于刚喝饮料不爱喝水的人。果糖很容易在体内堆积。如果总是用饮料解渴，那就要尽早改正了。

一喝就停不下来的酒水

大量饮酒的人可能会慢慢失去肾脏，甚至影响男性朋友的生殖功能。而且酒精会损伤血管壁，带来血压升高，进一步引起肾脏疾病，增加其代谢负担。

味道鲜美的火锅汤

火锅里有很多大料和食材，汤底很好喝，很多人都喜欢喝。但其实汤里有大量的盐、糖、油、嘌呤，会影响肾功能，不仅促进结石形成，还会诱发痛风。

肾病的因素有很多，喝水只是其中一个，但因为与生活息息相关，很容易影响肾脏，其他方面也要注意。

不少肾病是拖出来的

肾脏疾病一旦出现，治疗起来会很麻烦，就像肾结石，这次是在哪里取的结石，下一次可能就会出现。再比如，慢性肾炎刚开始可能没有明显症状，后来情况严重了才查，已经到了尿毒症阶段。

肾病患者的数量甚至比大家想象的还要多。根据中华医学会肾脏病学分会公布的数据，全球约有8.5亿肾病患者，其中中国占1亿多。大部分都要治疗三个月以上才能看到效果，以后还可能复发。

肾病早期，身体会发出“求救”信号，2个部位发臭，可能是肾不好了，要及时捕捉

及时排出的尿液不会有太浓的气味，但是如果肾坏了，总会有残余的尿液排不出去，或者杂质在肾内堆积，时间长了就会产生异味。如果感觉不对劲，小便后有恶臭，要及时检查肾脏。

嘴巴里的口水很臭

口臭和肾病引起的异味是有一定区别的。口臭一般是因为细菌太多造成的，而肾病则是因为带有淡淡尿味的氨臭味。

很多人可能没有注意到这两种气味，所以我们也可以从其他方面发现问题，比如看尿液的颜色，排尿时是否有疼痛或梗阻，触摸你的小腿和眼睑，是否肿胀，尿量是否急剧减少，这些都可能暗示肾脏不好。

小伙肾病不重视，从泡沫尿到尿毒症，仅用了3年

医生摇摇头。肾毒性,有一些中药，剂量是有严格要求的。不能乱吃。而且，酒精会进一步损害肾功能。小华踩了两下& quot雷区& quot肾病，没有定期复查拖了三年。本来发现泡沫尿不是很严重，治愈希望很大。现在它肾衰竭了，很遗憾。

提醒对肾脏不好的人要牢记六点注意事项，这样才能保养好不要乱吃药、不要久坐、不要憋尿，而是应该多喝水、多运动、定期检查,的肾脏，让它越来越健康。

有大量的肾病患者。除了遗传和基因问题，大川的饮食和作息都有关系，平时也不注意自己的症状，导致肾病加重。提醒所有患者注意保养和检查，防止发展成尿毒症。

加入

[1]常喝自来水易得结石?隔夜水毒物多?自来水的问题，一次说清楚·家庭医生杂志.2017-08-18

[2]争取在肾病早期，捕捉它的“求救”信号·健康报.2017-06-16

[3]2全球慢性肾脏病患病率超10%·光明网.2022-03-10