喉咙痛是生活中常见的现象。很多人都有过。喉咙疼的时候，吃东西很难受。那么，喉咙痛怎么办？想了解情况的朋友，让我们和边肖一起看看。

喉咙痛应该怎么办呢？

很多人感冒后会觉得喉咙痛。可以先刮喉咙再刮脖子，可以清咽利咽，也可以缓解疼痛。在前颈处抹刮痧油试刮，然后沿中线自上而下治疗，直至天突穴愈合，再刮两侧部位。你需要注意光的技巧。

2、用新鲜的橄榄进行泡水

新鲜橄榄每日可开水冲服，如咽痛或声音嘶哑严重的朋友，拌少许盐。新鲜橄榄可以反复冲泡浸泡。喝完之后，千万不要扔掉橄榄。可以咀嚼后直接食用，可以为身体补充丰富的膳食纤维。此外，还可以取两颗新鲜橄榄，用绿茶冲泡，润肺护喉。

3、蒸汽吸入法

你可以试试这个方法来缓解疼痛。在水槽里放非常热的水，用毛巾包住头，被蒸汽包围。水流的时候，你会把头侧过来，然后深呼吸，把蒸汽吸入口鼻，每天几次，可以缓解喉咙痛的症状。

4、吮吸大蒜

大蒜中的大蒜素可以杀死细菌和病毒。可以把大蒜切成两瓣吸下去，可以预防感染，缓解喉咙痛。人觉得痒的时候，也可以把大蒜含在嘴里，吸上五到十分钟。

5、注意自己的喉咙保暖

先用温水泡一勺蜂蜜，再加点柠檬片，是治疗喉咙痛的好方法。此外，人们需要找到一些保持喉咙温暖的东西，如围巾，以帮助缓解喉咙疼痛，他们也可以服用一些天然药物，如甘草，具有消炎作用。

6、舌根运动的方法

喉咙痛是由咽炎引起的。喉咙又干又痒，吞咽好像有异物感。可以用舌根运动的方法，可以得到很好的效果。具体方法是闭上嘴，舌尖抵住牙齿，来回转动18次，然后吞下口服液，坚持早晚各做一次。

以上是这个问题的相关回答。希望喉咙痛的朋友可以仔细阅读这篇文章，尝试以上方法，早日摆脱疾病。