今天在门诊，遇到一个病人偷偷问我：医生，我早泄严重吗？之前在一家私立医院，他们说我这个早泄需要手术.

事实上，边肖知道，当这篇文章发出去的时候，有些& quot超人& quot朋友们会出来秀20分半钟的技术，但边肖希望更多的男性朋友通过边肖的健康科普找到男性的自信。

早泄(PE)给男性带来的困扰，仅次于勃起功能障碍(ED)，所以做好防治工作尤为重要。在这里，北京中医药大学东直门医院男科李海松教授给出了细致介绍:

【第1步】确诊

是否属于PE，需要了解患者的病史、自测评分、体格检查和实验室检查(如前列腺检查)，明确患者是否有抑郁或焦虑情绪，综合分析后明确诊断。

【第2步】多管齐下进行治疗

PE的治疗需要多种方法，如口服药物、外用药物、心理治疗、行为治疗等。

口服药物治疗

主要使用一些抗抑郁药和镇静剂；对器质性疾病患者使用一些抗生素治疗原发病。中医一般会根据患者的病情使用中药进行调理。

外用药物治疗

常用的外用药物是麻醉剂，如利卡因和可卡因，以降低龟头和包皮的局部敏感性。还有一些中药可以外用，也有类似的麻醉作用，比如五倍子、丁香。

使用安全套

男性在性交中使用避孕套，可以降低性兴奋的敏感性，延长性生活，避免早泄。

手术治疗

重度患者或原发性PE患者可以尝试手术治疗，但由于其存在一定的风险，可能会引起不射精、快感缺失、勃起功能障碍等其他问题，可能不适用于大多数患者。李海松主任认为手术治疗的安全性和有效性需要进一步评估。

上述每种疗法都有其优点和缺点。患者应根据自身情况，在医生指导下选择适合自己的方法。在谈到具体疗效时，李海松主任给出了客观的评价：这些方法都有一定的疗效，但都没有达到满意的效果，部分原因是很多患者治疗时间太短。因此，男性患者至少要坚持治疗3 ~ 6个月，以便有足够的时间消除已经形成的不良条件反射，建立新的条件反射。

【第3步】心理调节

消除原有的紧张、焦虑等负面情绪，以轻松的心态投入战斗。必要时可以寻求专业心理咨询师的帮助。

【第4步】饮食调节

为避免诱发前列腺炎或后尿道炎症，男性应少吃辛辣刺激性食物，尽量不饮酒。在选择日常进补时，可以根据自身体质选择温肾壮阳、清热利湿等中药。但是，男性不应该用药物和酒精来治疗PE，往往会适得其反。

【第5步】性生活要有规律

即使在治疗期间，患者也应保持规律的性生活以建立新的条件反射。避免性生活是错误的。对于大多数男性来说，保持规律的性生活可以更有效地预防PE。

【第6步】要与伴侣一起做好“家庭作业”

妻子应该多鼓励丈夫，尽量减少抱怨，帮助他恢复自信。同时，在医生的指导下，伴侣也可以做& quot作业& quot，提高他们的性技巧，增强他们的默契与和谐。

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