老张今年60岁，高血压十几年了。他的血压一直不是很高，所以没当回事。平日里，他贪吃，喜欢吃油腻的食物。

几年前，老张体检时发现自己血脂偏高，但他觉得自己的血脂只是略偏高，并没有太大的危害，所以还是不去管它，过自己该过的日子。

但是不久前，没多久老张的嘴唇颜色忽然加深了，变成了紫色，原本以为是天气的变化，导致的嘴唇变色，所以没当回事。.的老张就感到胸闷，无法呼吸，于是他干脆躺在地上，起不来了。幸好家里人马上把老张送到了医院，把老张救了出来。

这个时候应该尽快把医生说：“嘴唇变色就是心脏病的前兆了，送到医院进行急救，而不是等到他感到胸闷的时候。这次他获救了，但下次可能就没这么幸运了。"

嘴巴长在我们的脸上，是用来吃东西、喝水、说话的，只是我们很少去关注，却能很好的反映出我们的健康问题。

一、为何唇色能反映健康问题？

所以在一定程度上，唇色确实可以作为判断某些疾病的辅助证明。就像上面那篇文章里的老张，因为心脏问题，嘴巴突然发紫，导致泵血功能不足，血氧下降，导致& quot紫绀& quot。

其实嘴不仅能反映心脏的问题，还能根据其颜色的不同来判断身体的其他问题。

•嘴唇发黑

嘴唇是黑色的。一般嘴唇的颜色是沿着一圈最暗，然后靠近嘴的地方逐渐变淡。我们经常称这种情况为& quot熄灭& quot，这可能与体内潮湿或脾胃虚弱有关，所以嘴巴会出现黑色。对于这类人来说，可以通过生活习惯来调节。比如少吃甜食、油腻、油炸食物，少吃生冷食物，这些食物难以消化，加重胃部不适。

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另外，如果嘴唇上出现一块或几块黑斑，犹如一颗颗“黑痣”，可能是血管性疾病，比如血管瘤等。的血管疾病会影响人体的血液循环，血液循环不畅，而嘴唇上的皮肤较薄，所以会有& quot痣& quot。

所以嘴唇上有黑斑，建议及时去医院诊治，减少动脉粥样硬化的发生。此外，这类人群平时要避免吸烟，建议食用低脂食物来进行防治。

对于已经患有血管疾病的人来说，如果可以使用降血脂药物以及血管扩张药物来治疗，'s病情特别严重，比如出现明显的缺血症状，就需要进行手术。

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•嘴唇青紫

如果嘴唇长时间呈蓝色和紫色，在现代医学中，它被称为“紫绀”,代表可能是心脏存在问题.

当心脏的泵血功能不足，有效循环血量减少时，为了保证重要器官的功能，机体会对减少外周组织的供氧和供血进行补偿，而嘴唇的皮肤较薄，可以明显看到血氧含量的变化。红色代表血氧含量高，而暗紫色是血氧含量低的表现，长期嘴唇发青发紫的人应该及时去医院检查心脏问题。

想要检查心脏问题，24小时动态心电图是最常用的检查方式,它可以24小时连续监测心率，发现隐性心绞痛、阵发性心悸、心源性晕厥、房性早搏、室性早搏等心脏疾病。

根据WHO发布的 《临床心血管指南》 ,的要求，用普通心电图很难记录心律失常发作的过程，因此需要连续记录24小时甚至更长时间的心电图变化。

•嘴唇发黄

嘴唇的颜色是黄色和可能是肝脏出现问题,特别是当嘴唇是黄色的，面部和全身的皮肤是黄色的，甚至面部变得& quot古铜色的& quot，而且眼周色素沉着明显，可能是肝脏的问题。

由于肝脏出现问题导致胆红素升高，'s过量的胆红素生产很可能导致黄疸,所以你应该及时去医院检查你是否有肝病。

•嘴唇苍白

一般来说，贫血人会因为血液中红细胞和血红蛋白的含量低于正常水平而变得苍白，面部、眼睑和指甲也会变得苍白，所以长期嘴唇苍白的人可以怀疑贫血。

对正常人来说，大多数贫血都是缺铁性贫血，可以从饮食上调理贫血，多吃富含铁的食物可以用，比如贝类(扇贝、牡蛎、海虹等。)、动物肝脏、红肉，以及豆腐、南瓜子、深绿色叶蔬菜等植物性食物。

此外，贫血的人建议不要喝浓茶，茶中含有鞣酸，会与铁形成难溶性的络合物，降低铁的吸收，从而加重贫血,还建议患有贫血的人，可以在进餐时喝一些橙汁或柠檬水，以促进铁的吸收。

二、嘴唇是“照妖镜”，有这些颜色是生病了

嘴唇的健康也能反映身体的健康状况，保养好嘴唇也是一项重要的工作，很多人稍不注意就会让嘴唇干燥起皮，我们可以用什么方法来保养唇部呢？

首先，补充水分。当唇部皮肤干燥起皮的时候，也就代表体内的津液处于匮乏状态，已经无法满足唇部皮肤的水分保障程度了，这时候就要及时补充水分，多喝水或吃汁液较多的水果或蔬菜。

其次，涂唇膏。如果天气比较干燥，还可以通过涂具有滋润效果的唇膏来保护唇部，这一步的保养和补充水分殊途同归。

此外，不要舔嘴唇。唇部的皮肤比较脆弱，容易脱水，于是很多人就喜欢去舔嘴唇，但是这样会形成越舔越干、越干越舔的恶性循环，对唇部健康十分不利。

唇色也是人体健康的晴雨表，如果发现唇色有异常情况，一定要及时检查原因，对症治疗。

参考资料：

[1]无.(2017).看唇色，识健康.家庭生活指南,49.

[2]易川.(2010).由嘴唇颜色可知健康状况.中国健康月刊,52.

[3]陈玉辉.(2013).嘴唇上的健康秘密.医药食疗保健,51-51.

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