作者：北部战区总医院药师王越

春天，大地复苏，万物更新；夏天，骄阳似火，骄阳似火；秋天，枫林弥漫着稻香；冬天，雪下得很大。一年四季，春夏秋冬，除了带给我们美丽的画面，天气的突变，气温的骤变，有时也会让我们措手不及。会出现发烧、打喷嚏、流鼻涕等常见感冒症状，那么如何快速鉴别是感冒还是风热感冒呢？

首先，让我们先来了解一下什么是风寒感冒和风热感冒？

中医认为，风寒感冒多因风寒邪气入侵，肺气不固所致，多发生在寒冷季节，如初秋、深秋、冬季。风热感冒多因风热犯表，肺气不和所致，多发生在温暖季节，如春季、初夏、初秋。

如何快速地识别风寒感冒和风热感冒呢？

感冒除了有鼻塞、喷嚏、咳嗽、头痛等一般症状外，最主要的是区别以下几点：

但是有些风寒感冒如果不积极治疗的话，随着时间的推移会逐渐加重或者转变为风热感冒，所以不管治疗什么样的感冒，都不要掉以轻心，要迅速识别症状和体征，对症下药，采取最有效的治疗方法，一定要积极治疗，争取早日康复！

那么，如何治疗和预防风寒、风热感冒呢？

中医认为治疗风寒感冒应以辛温解表、宣肺散寒为主。麻黄汤、桂枝汤等。可选用，也可选用中成药，如感冒清热颗粒、通宣理肺丸。风热感冒的治疗应以辛凉清热解毒为主。可以选择银翘散、桑菊饮等。也可以选择中成药，如银翘解毒丸、牛黄解毒片等。

其实预防感冒最重要的是加强体育锻炼，增强体质，提高机体免疫力；养成良好的作息时间，按时睡觉，避免熬夜；避免长期精神紧张，避免焦虑抑郁；饮食上营养均衡，搭配合理，多喝水加速体内新陈代谢；密切关注天气，及时增减衣物；保持室内空气清新，要注意多开窗通风，但也需要注意避风保暖。

审稿专家：北部战区总医院主任药师赵庆春、副主任药师孙雪

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