一、为什么喝水多排尿少？

1.生理性原因:如果你在大量喝水的同时还在剧烈运动，或者天气很热，身体大量出汗，即使你喝了很多水，排尿也不会明显增加，因为你体内的水分全部转化为汗水蒸发代谢掉了。

换句话说，你减少的尿量实际上变成了汗液，而不是尿液。

2.病理性原因:考虑了尿道炎症或肾功能不良的可能性。

无论你喝多少水，水在转化为尿液之前都需要经过泌尿系统的处理。所以如果尿量异常减少，可能是肾功能有问题。

如果肾功能受损或患病，如急性肾炎、肾肿瘤、重症肾结核、肾功能衰竭等。此类疾病会引起少尿，并常表现为多喝水少尿的症状，病情已经很严重，人往往会死亡。

如果患者长期处于这种喝水多尿少的异常状态，应及时就医诊治，查找病因对症治疗，及时的干预治疗是最有利于病情恢复的。

二、为什么有的人一喝水就尿频？

1.处于焦虑不安的状态，交感神经极度兴奋，喝一点水就会立刻有小便的冲动。这是排尿反射交感神经的兴奋引起的。在这种特殊状态下，喝一点水就会产生更多的尿，一喝水就会想上厕所。其实这并不难理解，生活中经常会有这样的经历，比如重要考试前突然尿频。

2.有一些相关疾病的人，比如急慢性前列腺炎，泌尿系统受到疾病的影响，无法正常工作，以至于即使只有少量的尿液储存在膀胱里，也会受到排尿刺激，说明一喝水就想上厕所。

三、影响排尿的因素有哪些？

毫无疑问，年龄与排尿行为密切相关。

没有人生来就有憋尿的意识，也不会一出生就用厕所。他总是想尿就尿，渐渐学会控制自己。随着年龄的增长，当他进入老年时，器官组织衰退，膀胱张力下降，身体不能再像年轻时那样灵活地由自己控制，经常出现尿频。这些都是年龄影响排尿的证明。

此外，排尿也与性别有关，女性在经期和孕期的排尿习惯会比平时有所改变。

2.饮食与气候

说到底，排尿是体内代谢废物的排出。当然，我们不可能讨论影响& quot放电& quot绕过& quot摄入& quot。

人体的尿量与液体摄入量直接相关。摄入量越大，尿量越大，尿频越多。所以食物的种类也会影响排尿，比如咖啡、茶、酒精饮料等。

3.排尿习惯

每个人都会从小养成自己的排尿习惯，所以这也是影响排尿的因素之一。就像有些人习惯睡前排尿一样，即使某一天摄入的水分不多，睡前没有排尿的冲动，也会坚持排出一些尿液，否则无法安心入睡。

因此，排尿与个人习惯密切相关，排尿的时间、地点、环境都可能影响排尿活动。

4.疾病因素

身体的器官和组织是密切相关的，如果其中某一部分出现问题，很可能会间接影响到其他组织的正常运转。

如果神经系统受损，可能导致排尿反射的神经传导，控制排尿的意识障碍，最终导致尿失禁；当然，肾脏疾病也会阻碍尿液的产生，导致尿液少或没有。

或者正在接受其他疾病的治疗，服用的药物中可能有利尿成分，会促进尿频。

5.心理因素

紧张、焦虑、恐惧等情绪变化会引起尿频、尿急，心理暗示也会影响排尿，如：听到流水声就想小便。