"老板，给我一罐黄芪。"

"黄芪，西洋参，你要吗？都是补气的，这个夏天吃比较好，都是蹲着吃的。天气这么热，不适合吃黄芪。"

"然后是一罐西洋参。"

听了药店老板的话，萧乾犹豫着要买一盒西洋参，但回到家，她越想越不对劲。黄芪的效果比西洋参好，她应该买黄芪。

并不是西洋参滞销。老板故意说大话，想摆脱。

一、西洋参是夏季补气之王

湖南中医药大学第一附属医院刘绍贵主任表示，在炎热的夏季，很多人容易出现食欲不佳、烦躁、头晕等症状，这是中医认为的热耗气所致。从中医的角度来说，三伏天进补可以有效解暑，调理脾胃，但是黄芪和人参的药力都比较大，服用过后很可能会补过，,有郑祖航系列但是西洋参微寒，有补气的功效，适合夏季进补。

二、长期喝西洋参，身体会发生哪些变化？

西洋参中的皂苷具有明显的中枢抑制作用，其镇静作用与人参皂苷Rb1有关，人参皂苷Rb1可以是增强记忆力和学习能力。.

皂苷可以是对抗氯化钾、氯化钙和去甲状腺素导致主动脉收缩，,所以对心脏有一定的保护作用。

它对还可以对乙酰胆碱和钾去极化后钙离子所引起的离体回肠收缩，,有明显的抑制作用，有助于慢性胃病和胃肠虚弱，从而促进胃肠道的正常运作，有助于消化系统的健康运作。

西洋参能降低血清中丙氨酸转氨酶的活性，,能促进丙二醛含量的降低。此外，肝糖原含量和谷胱甘肽过氧化物酶的活性增加，可减轻肝损伤，对肝脏有一定的保护作用。

所以如果用西洋参泡水，可能会得到以上好处，但是泡水得到的好处是有天花板的，所以不建议通过西洋参来治病，日常保健还是可以的。

三、西洋参也有禁忌人群

首先，过敏体质的人不宜服用，应该避免明显的不良反应。其次，有吐血、失眠、易怒、体热旺盛、脉滑有力、便秘者的热的症状不宜服用西洋参，,也应避免服用。

四、同为补气，人参、黄芪、西洋参有何不同？

西洋参味甘，微苦，性寒，有益气养阴、清热生津的功效。阴虚火旺、痰瘀互结、气阴两伤发热、津液不足、肠热便血等症状均可服用。

黄芪味甘，微温，有补气固表的功效。日常乏力、气短、自汗浮肿的患者适合服用黄芪。

总的来说，补元气，

所以这三类药物各有侧重。日常服用的时候要根据实际症状来决定哪种更适合自己。

参考数据

【1】夏天吃人参【N】。健康新闻，2020年8月11日

【2】参加西洋参的人的区别【N】。中国实用医学，2013年5月

[3]西洋参的各种差异[N]。中国保健食品，2015年7月。

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