现在是一个看颜值的时代。很多人会通过发型提升个人颜值。许多女性经常烫头发，以给别人留下好印象。

洗头是我们经常做的事情。有些人是油性发质，需要一天洗一次头，但有些人洗头的时候会感觉头皮上有疙瘩、脓包之类的东西。

头皮和我们的皮肤一样敏感，上面有很多神经末梢。如果头皮受到刺激，就会做出应急反应，导致头皮瘙痒、痔疮等现象。

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长在头皮上的痘痘和脓包是什么？那你为什么会长痘痘和脓包？让我们一起来看看它们。原因是什么？

头上总是长出疙瘩和脓包，到底是咋回事？医生：可能和这7点有关

头皮上容易发生癣。这种癣是传染性的。如果用手反复挠头皮，会随着指甲从一个部位传到另一个部位。

如果头皮上一直长痘痘和脓液，就不要用手反复挠，否则会引起炎症，使癣的问题更加严重。

洗头方式不对

有些人洗头的时候喜欢用指甲挠头皮，这是不正确的，因为这样很容易伤到我们的头皮。指甲很硬。如果不小心划破了头皮，伤口很容易滋生细菌，导致丘疹、脓包。

有些人习惯每天洗头。如果他们经常洗头，会导致头皮分泌更多油脂，发质越来越差。因此，一周洗头不要超过三次。洗头时，用指尖按摩头皮，不要用指甲挠头皮。

毛囊炎

相信大家对毛囊炎都不陌生。很多人的背部或胸部都有过毛囊炎，患了毛囊炎后会长红肿的痘痘。

如果头部毛囊受损，就容易发生毛囊炎。治疗毛囊炎需要在医生的指导下涂抹药膏，生活中避免熬夜和吃辛辣刺激性食物，有利于毛囊炎的改善。

脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种皮肤病，一般好发于头皮。脂溢性皮炎除了头皮，面部、腋窝等皮脂分泌旺盛的地方也容易发生。

如果头皮出现脂溢性皮炎，会长出丘疹、红斑，部分红斑还可能伴有鳞屑，影响皮肤健康。

和日常生活习惯有关

有些人生活习惯不好，比如总是熬夜，吃辛辣油腻的食物，长期抽烟喝酒，不注意个人卫生，会造成内分泌失调，影响身体的新陈代谢，导致头皮出油严重。

头皮油脂过多，会导致毛孔堵塞，头皮出现丘疹、脓包。所以要少吃辛辣油腻的食物，早睡早起避免熬夜，这样可以保护头皮的健康。

内分泌失调

内分泌失调也会导致头皮长脓包。这是因为内分泌失调很容易导致身体出现各种疾病，头皮出现痘痘，所以这也是很多年轻人头皮经常出现痘痘、脓包的原因。

油性头皮

油性皮肤的人脸上容易长痘痘，头皮的油脂分泌会比较旺盛。如果他们不经常洗头，会导致他们的头皮上出现丘疹和脓包。这种人一生都要保持头发干爽。

如果发现头皮上有丘疹、脓包，要想办法尽快解决。如果想减少这样的问题，平时要注意头皮的清洁，但是不要经常洗头。

洗头时不要太重，要轻柔以免头皮受伤，日常饮食保持清淡，少吃油腻食物，不仅对头皮健康有好处，还能降低患其他疾病的风险。