1、胃痛，一吃凉的胃痛就更厉害，甚至还腹泻

2、平常胃口不好，没什么食欲

3、怕冷，手脚即便在夏天摸上去也是冰凉的

4、消化不良，大便不成形或便溏

5、舌苔厚腻，舌头颜色也比较淡

6、女性会出现月经疼痛

其实以上都是脾胃虚弱导致的，也就是脾胃阳虚，中焦不足。如果脾胃阳虚，温阳能力减弱，体内就会出现各种寒性疾病和虚症，如畏寒、四肢不温、浮肿、易腹泻、腹痛腹胀、胃寒胃痛、感温压痛、恶心呕吐、食欲不振、便溏等。

什么原因会导致脾胃虚寒？

脾胃虚寒要如何调理？

人参性温，能归脾、肺、心、肾经。有补元气、健脾益肺、生津益血、安神益智的功效，在这里可以调理脾气虚的问题。

干姜是一剂猛药，正好对抗体内的寒气，在这里能很好的温中散寒。

炒白术具有健脾益气、燥湿利水的功效。

炙甘草有调和诸药的功效，能调动人参、干姜、炒白术的功效，使调理效果更佳。

四味药合在一起，可以调理脾胃虚寒引起的呕吐、腹痛、食欲不振、畏寒等症状。但需要注意的是，中医讲究对症下药，最好在医生的辨证情况下服用。